Cos'è più importante: volontà o abilità?
"I campioni non si fanno nelle palestre. I campioni sono fatti di qualcosa che hanno dentro di sé: un desiderio, un sogno, una visione. Devono avere l'abilità e la volontà. Ma la volontà deve essere più forte dell'abilità. " - Muhammad Ali
"La volontà è più forte delle capacità", ha commentato la sua mamma frustrata. Ha spiegato che sua figlia afferma di voler stare da sola, ma sembra persa nel labirinto mentre cerca di trovare la sua strada. La mamma offre le sue capacità di vita indipendente, dando suggerimenti provati e veri dalla sua esperienza personale e professionale. A volte le idee atterrano su un terreno fertile, ma più spesso rimbalzano sugli scudi ben costruiti che la giovane donna ha eretto.
In che modo i genitori insegnano ai loro figli a essere competenti in modo che, quando sono soli, possano manovrare con successo per il mondo?
Considera le abilità di base che hai acquisito nel corso degli anni:
- Fare il bagno, vestirsi, pettinarsi e nutrirsi (chiamati ADL - Attività di vita quotidiana nel gergo del campo sanitario)
- Allacciarti le scarpe
- Andare in bicicletta
- Leggendo e scrivendo
- Guida
- Usando un computer
- Fare telefonate
Competenze essenziali per una vita indipendente
- Pagamento di bollette che includono il bilanciamento di un libretto degli assegni e il budget
- Shopping
- Pulizia
- cucinando
- Trovare la strada in auto o utilizzando i mezzi pubblici
- Processo decisionale / risoluzione dei problemi
- Gestione del tempo / definizione delle priorità
- Capacità di studio se sei a scuola
- Capacità di intervistare e negoziare quando fai domanda per un lavoro
- Abilità relazionali
- Capacità organizzative
L'ultimo sembra fornire una sfida immensa per coloro a cui non viene naturale. Posso relazionarmi poiché per molti anni sono stato circondato da pile di progetti in corso. Così, molte delle mie idee ispirate caddero nel dimenticatoio. Dato che ho molte tavole simboliche che girano nella mia vita, ho acquisito volontariamente strumenti che mi permettano di evitare di farne cadere troppe. La guida del mio mentore riecheggia da uno dei nostri primi incontri nei primi anni '90.
"La disciplina è libertà", mi diceva, facendo eco alle parole di Aristotele “Attraverso la disciplina arriva la libertà. "Alzavo gli occhi al cielo finché non riconoscevo la saggezza nelle sue parole. Ci è voluta pratica per poterlo incarnare completamente.
Ci sono giorni in cui semplicemente non ho voglia di fare ciò che ci si aspetta da me, ma se voglio risultati specifici, devo intraprendere un'azione ispirata. Sembra come fare una lista quotidiana, tenere un libro degli appuntamenti con me e fare un controllo mentale che ho gli elementi "necessari" che includono, telefono, portafoglio, chiavi e cervello in marcia quando esco di casa.
Nella mia attuale posizione di terapista in uno studio di gruppo ambulatoriale, ho creato un sistema organizzativo che funziona bene. Ci sono alcuni giorni durante i quali vedo 10 clienti consecutivi con una pausa di 15 minuti in arrivo. In modo che io possa essere fresco per ciascuno, senza portare l'energia della sessione precedente, arrivo con 15-30 minuti di anticipo, raccolgo grafici e documenti per ogni persona e li metto in ordine sulla mia scrivania. Documento mentre parlo con loro, dopo aver appreso un altro importante set di abilità che include il contatto visivo, mentre annoto note in modo relativamente pulito e leggibile. Ho imparato che anche se mi assicuro che ricorderò un'affermazione importante che fanno, inevitabilmente, correrò il rischio di scivolare attraverso le fessure. Alla fine di una lunga giornata (quella di ieri era una di quelle, iniziata alle 10 e finiva alle 8), confronto il mio calendario degli appuntamenti con quello del front office per essere sicuro di non fare doppia prenotazione; qualcosa che è accaduto di tanto in tanto. Mi muovo metodicamente attraverso passaggi che 20 anni fa mi sarebbero sembrati un fastidioso inconveniente. In questi giorni, è qualcosa che insegno ai miei clienti che, come me, hanno problemi di concentrazione e distraibilità.
Anche il multi-tasking è un'abilità in cui mi diletto, anche se non posso dire di averla padroneggiata. Quando lavoro da casa, inizio a caricare il bucato e poi passo a scrivere un articolo, faccio una pausa per passare dalla lavatrice all'asciugatrice e poi torno al computer. Invio il prodotto finito e poi passo a un lavoro di montaggio o a un pezzo promozionale su cui sto lavorando. Ascoltare musica o un video stimolante migliora l'esperienza.
La pre-trama / pianificazione è un'abilità acquisita di recente grazie alla quale visualizzo le interazioni, vedo il cast dei personaggi in azione, ascolto le mie conversazioni con loro. Immagino il miglior risultato possibile dei nostri dialoghi. Quando ci incontriamo effettivamente, è come se l'evento fosse già accaduto e sorprendentemente, ci sono momenti in cui si gioca parola per parola. Può essere paragonato all'intervento terapeutico dei giochi di ruolo mentre i clienti provano quella che potrebbe essere una conversazione stimolante.
Una dichiarazione che faccio che potrebbe legare insieme questi concetti è che la maggior parte delle persone non fa il meglio che può. Il più delle volte, fanno del loro meglio disposto fare. Dove ti porterà la tua volontà e sei aperto ad apprendere le abilità di vita portatile per rendere il viaggio utile?
