Il marito ha un desiderio sessuale basso

Mio marito ha bassi livelli di testosterone e un basso desiderio sessuale ne deriva. Anche lui è in sovrappeso, ma sta correggendo questo problema. La mia domanda è come affrontare la mancanza di sesso. In media facciamo sesso una o due volte al mese. Il che non mi soddisfa affatto. Sto affrontando questo problema con la masturbazione e i giocattoli sessuali, ma voglio solo fare sesso con mio marito. Questo è davvero diventato un problema e sembra che stia crescendo. Ci sono farmaci per la terapia del testosterone che possono essere usati ma possono influenzare i livelli di conteggio degli spermatozoi e speriamo di avere figli un giorno. Quindi utilizzarli non è un'opzione. Abbiamo anche problemi di infertilità di azoospermia, che speriamo cambierà. Il che potrebbe anche influenzare il suo basso desiderio sessuale. Non so più come affrontarlo. Questo mi fa sentire tante cose diverse rifiutate a volte, solo, tristi, depresse e soprattutto frustrate. Per favore, aiutatemi sono disperato, sono sicuro che dovremmo cercare un consulto con sarà qualcosa che esaminerò. Ma speravo di trovare alcuni suggerimenti utili che possono fare ora. Grazie.

Risponde Holly Counts, Psy.D. il 2018-05-8

UN.

A: Grazie per questa domanda molto rilevante. Molte coppie lottano con problemi riguardanti la loro relazione sessuale. Mi viene in mente una parte dei voti nuziali "nel bene o nel male ... in malattia e in salute", semplicemente perché hai detto che sei già consapevole che tuo marito sta vivendo alcuni problemi medici che aiutano a spiegare il suo basso desiderio sessuale e te ha anche detto che sta cercando alcune opzioni di trattamento. Spero che questo ti aiuti a non personalizzare il problema e ti dia la pazienza di portare a termine i trattamenti.

La maggior parte delle relazioni lunghe passa anche attraverso periodi in cui gli appetiti sessuali non sono sincronizzati. Il fattore numero uno elencato dalla maggior parte degli esperti di salute sessuale che porta a una maggiore soddisfazione sessuale in camera da letto è una buona comunicazione. Essere in grado di parlare apertamente con il tuo coniuge dell'intimità è il modo migliore per migliorare l'intimità.

Intimità significa anche molto di più che semplici atti sessuali. Molte volte, se le coppie possono aumentare le loro connessioni in altri modi, come tenersi per mano, fare massaggi, fare la doccia insieme, sdraiarsi a letto a parlare, giocare di nuovo a "conoscersi" e così via, la qualità della loro soddisfazione nella relazione migliora notevolmente.

Quindi il mio consiglio è di continuare a fare quello che stai già facendo, cercare una terapia di coppia come hai menzionato e possibilmente esaminare alcune opzioni olistiche che potrebbero aiutare senza gli effetti collaterali negativi dei farmaci. Il ginkgo, ad esempio, è un'erba che ha dimostrato di aiutare con il basso desiderio sessuale in alcune persone e potrebbero essercene altre. Buona fortuna per questi problemi e buona fortuna per creare una famiglia. Ti auguro il meglio.