Sono diventato un Crybaby

Da Singappore: sono insoddisfatto della vita. Mia sorella è uscita con la mia cotta a gennaio. Mia madre non mi ha lasciato andare alla Summer School con i miei amici. E ora nessuno dei miei migliori amici è qui per festeggiare il mio 21 ° compleanno. Tutto questo mi ha sconvolto molto in questi giorni. Quindi soffoco ogni volta che ci penso.

Sono stato studioso per tutta la vita. Non riesco a ricordare i momenti migliori. Gli ultimi bei momenti sono del mio periodo scolastico di 9 ° e 10 ° grado. Ho paura di essere così. Ho 21 anni e non smetterò mai di invecchiare.

Il mio soffocamento e il mio pianto sono diventati troppo comuni in questi giorni. Metto tutto in relazione con la mia vita e mi sento insoddisfatto. Prima devo smettere di piangere e soffocare. Do la colpa ai miei genitori per la mia vita. Quindi qualsiasi negazione da parte loro mi sprona e mi arrabbio molto. Non urlo né parlo, soffoco e piango. Mi aiuti per favore.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Sei molto bloccato. Non sei stato in grado di trovare modi per risolvere i tuoi problemi, quindi ti rimane una rabbia che non ha un posto dove andare. Tutto quello che ti senti in grado di fare è sentirti impotente e piangere. Questo ti aiuta a sfogare un po 'di rabbia, ma non risolve i problemi.

Hai 21 anni. È ora che tu ti prenda il controllo della tua vita. Sei un adulto. Qualunque errore abbiano commesso i tuoi genitori come genitori. Non ha più senso incolparli o litigare con loro. Come già sai, questo non va da nessuna parte. Dopo aver assegnato la colpa, devi ancora capire come vivere la tua vita.

Primo: il tuo compleanno. Non c'è motivo per non festeggiare il tuo compleanno quando i tuoi amici tornano a casa. Trova un modo tranquillo per festeggiare privatamente il giorno stesso. Quindi organizza una festa per celebrare il ritorno dei tuoi amici e il tuo compleanno in autunno. Non ci sono mai troppe ragioni per fare una festa.

Quindi sta a te creare bei ricordi. Nessuno può farlo per te. Partecipa ad attività in cui incontrerai più persone a cui piace fare le cose che ti piacciono. Se non sei sicuro di cosa ti renderebbe felice, partecipa a una serie di attività per esplorarle.

Penso che ti sentirai meglio se inizierai a fare passi positivi per uscire dal posto bloccato. Se fai qualche passo e piangi ancora ogni giorno, dovresti vedere un medico per assicurarti che non ci sia qualcosa di sbagliato fisicamente. A volte cose come una condizione della tiroide rendono una persona ipersensibile. Se stai bene fisicamente e sei ancora così angosciato, ti esorto a trovare un consulente che ti dia il supporto di cui potresti aver bisogno per prendere in carico la tua vita.

I migliori auguri,
Dr. Marie