Come risolvere i miei problemi

Quindi posso dire che la mia infanzia è stata ok ma in certi momenti difficile. Mio padre è un alcolizzato pigro ed era emotivamente assente, mia madre mi amava molto ma le sue aspre critiche hanno distrutto la mia autostima e il fatto che non le importava molto di me, ma solo in superficie. Inoltre sono cresciuto povero, quindi tutte le cose che normalmente i bambini avrebbero avuto io non le avevo. Tuttavia, nonostante tutto questo, ero felice da bambino. È stato solo più tardi, quando ho iniziato a confrontarmi con gli altri, che sono diventato depresso. Sento che a causa di come è stata la mia vita (padre alcolizzato, crescendo povero) ha influenzato molto la mia autostima e ho persino la depressione. Ero molto ambizioso e, anche se sono uno studente A, non mi sento abbastanza sicuro per intraprendere una carriera di successo. In questo momento l'unico modo che penso possa migliorare la mia vita è lasciare la casa dei miei genitori e iniziare la terapia. Ma questo è ciò che mi dà grandi paure e ansia, che non riesco a trasferirmi (nel mio paese è difficile vivere da solo). In effetti le persone mi chiedono perché non vado al college, ma voglio solo la mia vita normale. Mi sento ferito, triste e i miei genitori non sono mai lì per aiutarmi con i miei sentimenti, non mi capiscono. Amo mia madre ma il mio cuore è pieno di rabbia nei suoi confronti per dirle questo. Inoltre sono bisessuale, quindi ho dovuto tenerlo segreto per molto tempo, e lo faccio ancora. Questo mi ha fatto condurre una doppia vita in cui non parlo nemmeno più con i miei genitori. Quindi la mia domanda è: dovrei perseguire il mio sogno di trasferirmi all'estero quando ho 18 anni o dovrei andare al college e risolvere i miei problemi qui? (cosa impossibile).

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Per molti anni sei stata felice e sei andata bene a scuola, nonostante i tuoi genitori. Dal punto di vista dello sviluppo, è necessario che tutti gli individui diventino indipendenti. Ciò significa indipendente dai loro genitori. Essenzialmente significa diventare la tua persona. Non sei un'estensione dei tuoi genitori e quindi il loro comportamento non dovrebbe avere alcuna relazione con la tua felicità. Comprensibilmente, è più facile a dirsi che a farsi.

Il fatto che tu fossi felice e abbia mantenuto buoni voti, nonostante i loro problemi, dovrebbe darti un po 'di fiducia. È una prova della tua capacità di recupero. In generale, gli adolescenti hanno un'autostima sottosviluppata. Poiché l'autostima si sviluppa attraverso i risultati della vita, gli adolescenti sono troppo giovani per aver ottenuto molti successi. Semplicemente non hanno vissuto abbastanza a lungo. Se dovessi frequentare il college (se decidi di andarci) e continuassi ad avere successo, la tua autostima dovrebbe migliorare.Più ottieni nella vita, più ti sentirai sicuro di te.

Hai chiesto informazioni sulla consulenza. Penso che sia un'idea molto saggia. Molti giovani entrano in consulenza a causa di relazioni problematiche con i loro genitori. È un motivo comune per i giovani che sono entrati nella consulenza.

La consulenza ti aiuterà a vivere in modo indipendente e a sviluppare un sano senso di autostima. È anche il luogo ideale per esplorare come dovresti procedere con la tua vita. Buona fortuna e per favore stammi bene.

Dott.ssa Kristina Randle