Godendo pensieri di omicidio di persone conosciute e casuali e non mostrando alcun rimorso

Ok, quindi ho 16 anni e nel mio ultimo anno di scuola secondaria e la mia vita scolastica è stata divertente dato che mi sono goduta la vita fino ad ora, ma da aprile mia madre ha smesso di lasciarmi in macchina o di venirmi a prendere in macchina da scuola, quindi ho ora viaggio in autobus, quindi un giorno sull'autobus stavo ascoltando musica quando la mia mente si è spenta e ho iniziato a fantasticare di uccidere i passeggeri dell'autobus in modi molto grotteschi come correre lì faccia tra le gomme delle auto in modo che ci la faccia si strappa il cranio e sembra solo una frittella e poi la darei da mangiare al passeggero accanto a loro e gli faccio anche qualcosa di grottesco, ed è arrivato al punto in cui mi diverto, e ora posso solo pensarci e fallo a chiunque io voglia, che si tratti di membri della famiglia o della classe, non ho alcun rimorso, quindi i modi in cui li uccido sono sanguinosi e irreali. Non soffro di alcun tipo di depressione, (quando ho cercato questa domanda, la maggior parte delle persone soffriva di depressione o aveva pensieri di suicidio che non ho ancora) e non ho problemi con le persone che penso di ucciderlo solo che mi rende felice di uccidere nella mia mente. Non l'ho detto a nessuno per quanto possano ridere di me (cosa che farei anche io), non sono sicuro se questo sia qualcosa di normale o se questo è qualcosa di cui dovrei preoccuparmi perché potrebbe portare a cose molto peggiori ma attualmente Non credo che completerò o reciterò questi pensieri perché è illegale e contro la mia religione ma chissà che qualcosa potrebbe fare clic e anche questo potrebbe non fermarmi. Tutto quello che chiedo è se dovrei dirlo a qualcuno, o dovrei semplicemente lasciarlo stare e non agire di conseguenza, e quali azioni dovrei intraprendere (inoltre sono diventato affascinato da interventi chirurgici che coinvolgono aghi e coltelli e anche omicidi che coinvolgono molto di sangue e non ho giocato ai videogiochi in un anno a causa degli esami che si avvicinano strisciando quindi non penso che sia questo il problema). Grazie

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 6 giugno 2018

UN.

Queste fantasie ti vengono in mente durante la noia di un viaggio in autobus. Conosci la differenza tra giusto e sbagliato. Non sembra che tu sia a rischio di eseguire queste azioni. Non sei depresso o suicida o altrimenti infelice o insoddisfatto della tua vita. In generale, le persone non "scattano". Ciò accade solo nei film e in altre versioni romanzate di violenza grafica.

Quando sorgono queste fantasie, prova a concentrarti su qualcosa di meno violento. Leggere un libro o ascoltare musica o distrarsi con immagini più positive potrebbe eliminare del tutto queste fantasie. L'obiettivo è cambiare la natura delle tue fantasie, se possibile. La consulenza potrebbe aiutarti a raggiungere questo obiettivo.

Chiama i servizi di emergenza se ritieni di non poter controllare il tuo comportamento o di essere a rischio di danneggiare qualcuno. Possono proteggerti. Buona fortuna e non esitare a scrivere di nuovo con ulteriori domande. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle