Quello che le persone non sanno sugli introversi e sugli estroversi

Quando caratterizzi qualcuno come un introverso, molto probabilmente ti riferisci a comportamenti che sembrano tranquilli e chiusi. Pensiamo agli introversi come timidi e antisociali, che preferiscono essere soli o con una o due persone piuttosto che a una festa o in mezzo alla folla. Gli estroversi d'altra parte si presume che siano socievoli, rumorosi e alla ricerca della festa successiva. Ci sono molte idee sbagliate, tuttavia, riguardo a queste convinzioni generali su introversi ed estroversi.

I termini introverso ed estroverso furono coniati per la prima volta dallo psichiatra Carl Jung negli anni '20. Negli anni sono diventati sinonimo di determinati comportamenti e tratti. Introverso nella mente della maggior parte delle persone significa che qualcuno preferisce la propria compagnia a quella degli altri ed è disinteressato agli eventi sociali e agli amici, mentre gli estroversi sono l'opposto, parlano sempre, cercano la festa successiva e hanno molti amici.

Ma la verità è che nessuna di queste caratterizzazioni è completamente corretta o vera. Introversi ed estroversi sono entrambi molto più complicati di quelle semplici descrizioni.

Introversi

È vero che gli introversi sono più propensi a trascorrere del tempo in attività da solista piuttosto che in situazioni di gruppo. Ma non è sempre perché non amano le persone o non sono socievoli. Gli introversi amano l'attività sociale in modo diverso, per motivi diversi e per periodi di tempo diversi rispetto agli estroversi.

Gli introversi vengono spesso definiti timidi, ma la verità è che essere timidi ed essere introversi sono molto diversi. Le persone timide sono nervose e a disagio con gli altri, mentre le persone introverse non sono necessariamente a disagio. Molte persone che sono introversi naturali in realtà amano moltissimo la compagnia degli altri. La differenza tra un introverso e un estroverso ha più a che fare con il modo in cui ogni persona trova l'energia e come ha bisogno di ricaricarsi.

Coloro che sono introversi godono dell'attività sociale in dosi minori rispetto agli estroversi. Ci vuole più energia per un introverso per essere intorno agli altri e impegnarsi in attività sociali, quindi spesso si stancano rapidamente. Sono la solitudine e le attività da solista che consentono loro di ricaricarsi. La quiete dei propri pensieri permette loro di sentirsi radicati e in controllo.

Anche agli introversi piace preparare e pianificare. Sono messi più a disagio dall'attività sociale spontanea che se hanno il tempo di pensare a chi e come stanno per impegnarsi. Ma niente di tutto questo significa che gli introversi siano persone antisociali. In effetti ci sono alcuni introversi molto noti che non solo sono riconoscibili, ma sono anche socialmente attivi. Ad esempio Bill Gates, Barak Obama e Steven Spielberg sono tutti introversi, ma nessuna di queste persone sarebbe definita antisociale o timida.

Estroversi

Gli estroversi sono spesso caratterizzati come leader, sono rumorosi ed eccessivamente loquaci. Ancora una volta, questi tratti sono esagerazioni. Allo stesso modo in cui un introverso non è necessariamente timido, un estroverso può effettivamente essere timido. Molti presumono che l'estroversione e tratti come la timidezza o il silenzio si escludano a vicenda. Sebbene gli estroversi desiderino la compagnia degli altri, ha più a che fare con il mantenimento del loro livello di energia naturale e con la ricerca di stimoli mentali che con il semplice desiderio di festeggiare.

Mentre gli introversi guadagnano energia e prospettiva essendo soli, gli estroversi scoprono che i loro livelli di energia diminuiscono quando sono soli per troppo tempo. È la presenza degli altri e l'impegno sociale che li aiuta a pensare e concentrarsi. Gli estroversi tendono anche a preferire il rumore nei loro ambienti piuttosto che il silenzio. Ad alcuni può sembrare strano, ma un estroverso troverà il silenzio che distrae.

Poiché prosperano in ambienti in cui c'è molta interazione con gli altri, molti estroversi trovano la loro più grande felicità e successo in professioni come l'insegnamento, il parlare in pubblico, le vendite o nel settore dell'ospitalità. Esempi di estroversi di successo includono Bill Clinton, Oprah Winfrey e Steve Wozniak.

È natura o educazione?

Si discute molto su cosa renda qualcuno introverso o estroverso. E anche se non esiste una risposta definitiva, i segni indicano che si tratta di una combinazione di fattori sia biologici che ambientali. Le nostre prime interazioni con gli altri certamente aiutano a plasmare il nostro comportamento sociale e il nostro comfort. Questo è uno dei motivi per cui è così importante aiutare i bambini piccoli a socializzare.Non solo insegna loro come interagire con gli altri, ma anche che l'interazione può essere gratificante. E li aiuta a imparare cosa devono fare da soli per essere energizzati e ringiovanire.

La ricerca ha anche indicato una possibile componente genetica quando si tratta di introversione ed estroversione. È possibile che non solo i geni, ma il modello del flusso sanguigno nel cervello aiuti a contribuire alla tendenza di una persona verso un tipo di personalità o un altro.

La verità è che essere introversi o estroversi non è un assoluto. La maggior parte delle persone opera su una scala mobile, dimostrando caratteristiche di entrambi a seconda del tempo e delle circostanze. Comprendere i comportamenti e le motivazioni di ogni tipo di personalità, tuttavia, può essere determinante per andare d'accordo con gli altri, sviluppare buone capacità di comunicazione e rispettare le differenze negli altri. Ti aiuterà anche ad assicurarti di fare ciò che è meglio per te stesso.