È normale vedere cose che non ci sono?

Da un adolescente in Francia: a volte vedo cose che non ci sono. Non succede spesso, ma lo faccio. A volte vedo ombre che non ci sono con la coda dell'occhio (so che non ci sono perché quando mi volto a guardarle se ne sono andate), ma a quanto pare capita a molte persone quindi anche se è un po 'spaventoso non mi preoccupa.

Anche io vedevo il mio gatto con la coda dell'occhio, mentre era ancora dai miei nonni, ma immagino sia stato dovuto alla luce e alle ombre (dei mobili) e al fatto che pensavo a lui e mi mancava , quindi non mi preoccupa nemmeno.

Ciò che mi preoccupa, però, sono i ragni. Ne ho visto uno due volte, quindi non è molto ma il fatto è che, a differenza delle ombre, pensavo davvero che fossero reali. Entrambi avevano una testa rossa, un corpo rosso e gambe dorate. Entrambe le volte era notte fonda (o la mattina presto, dipende da te) e non avevo dormito molto in pochi giorni ma non ero così stanco.

Una volta il ragno era accanto a me su un muro a circa 30 mm dal mio letto, e l'ho visto quando mi sono svegliato durante la notte e sono andato a dormire in un'altra camera da letto (dopo averlo detto a mia madre e aver non ho trovato nulla tornando nella mia stanza con lei). L'altra volta, ieri, l'ho visto PRIMA di andare a dormire (avrei potuto chiudere gli occhi per, tipo, 10 minuti con la luce spenta e poi riaccenderla ma non mi sono addormentato) e il mio il gatto era proprio accanto ma non lo vide, e all'inizio era su un muro poi è andato sul pavimento e su un altro muro di fronte al primo poi di nuovo sul pavimento, e mi stava spaventando a morte così l'ho ucciso con una scarpa, e il giorno dopo ho evitato la scarpa solo per scoprire che non c'era nessun ragno sotto la scarpa. So che non è molto ma sono ancora preoccupato, perché credi che vedo queste cose (soprattutto i ragni) che non ci sono?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Penso che potresti soffrire di allucinazioni ipnogogiche perché sei più stanco di quanto pensi di essere. Queste sono allucinazioni di immagini, suoni e talvolta tatto quando in uno stato di sogno o nelle prime fasi del sonno. Tali allucinazioni sembrano molto, molto reali. Dato che già non ti piacciono i ragni, per me ha senso che i ragni siano il contenuto di un incubo.

Non credo che tu debba preoccuparti del tuo stato d'animo. Le allucinazioni ipnogogiche non sono così insolite. Per la prevenzione, il mio miglior suggerimento per te è di lavorare per ottenere 8-9 ore di sonno affidabili ogni notte.

I migliori auguri.
Dr. Marie