Intervista al terapista: Felix Treitler lascia il divano alle spalle
Potresti ricordare il mio post sul nuovo giro di Felix Treitler sulla terapia di poche settimane fa.
In caso contrario, ecco un piccolo corso di aggiornamento: Felix Treitler è un professionista certificato di tennis con sede a Boston e Terapista autorizzato che ha unito il suo amore per l'attività fisica e aiutando gli altri a creare un tipo di terapia interessante.
Questa settimana, ho potuto inviare un'e-mail a Treitler su questo nuovo tipo di "terapia sportiva" (per il quale ho appreso che esiste un nome più appropriato), su come è arrivato a combinare le sue due passioni per fornire questa terapia ai clienti e sul positivo risposte che ha ricevuto finora sia dai clienti che dai professionisti della salute mentale.
Alicia Sparks: Prima di immergerci in qualsiasi altra cosa, perché non spieghi il tipo di terapia che stai offrendo? E usi un nome "ufficiale" per questo?
Felix Treitler: Più precisamente, potrebbe essere chiamato qualcosa come "Activity Therapy" perché coinvolge più del semplice sport. Funziona con giochi come gli scacchi o attività come recitazione, improvvisazione, riproduzione di musica, escursioni o altro. L'idea è che qualcuno abbia maggiori probabilità di impegnarsi in "terapia" se è collegata a qualcos'altro di cui gode o in cui è bravo. Inoltre, le cose più attive tendono a far sentire meglio le persone, come è stato dimostrato da molti studi sui benefici per la salute mentale dell'esercizio. Uno dei problemi con la terapia fino a questo punto è che molte persone abbandonano la terapia. Inoltre, è stata spesso descritta come un'esperienza dolorosa e difficile. Non credo che debba essere così. Al contrario, può essere abbastanza divertente.
Sparks: un professionista del tennis e un terapista: cosa ti ha spinto a fondere finalmente queste due carriere molto diverse e formare il servizio che offri ora?
Treitler: Sono un professionista certificato di tennis da oltre 25 anni e anche un terapista autorizzato. Fino ad ora, ho svolto questi lavori separatamente. Alla fine ho deciso che era giunto il momento di combinarli in un unico lavoro poiché ci sono così tante somiglianze tra i due. Come ho spiegato, il tennis è un'attività di cui so molto, ma svolgo anche molte altre attività. Non voglio escludere le persone che non giocano a tennis.
Sparks: Prima di te, avevi mai sentito parlare, o assistito, di un altro professionista della salute mentale che utilizzava questa tecnica di terapia sportiva?
Treitler: Non proprio. Ho visto alcune varianti, ma non esattamente quello che ho in mente. Ancora una volta, usare l'esercizio come "antidepressivo" non è un concetto nuovo, quindi sto solo aggiungendo quell'idea. I livelli di endorfine e serotonina aumentano durante tutti i tipi di attività, quindi è naturale fondere l'attività con altri aspetti della terapia, come parlare e cambiare i modelli di pensiero.
Sparks: hai iniziato la tua pratica due anni fa, giusto? Qual è la sfida più grande che hai affrontato da allora?
Treitler: La sfida più grande che ho dovuto affrontare è stata semplicemente far passare la parola e spiegare alla gente di cosa si tratta. È un nuovo modo di affrontare la terapia, quindi la maggior parte delle persone non ne ha sentito parlare e potrebbe trovare che ci voglia del tempo per abituarsi. Il mio sito web è quasi finito e spiegherà il processo in dettaglio. Sto anche scegliendo di fare interviste e stampare articoli su di esso in modo che le persone possano capirlo meglio.
Sparks: E qual è stata l'esperienza più gratificante nell'introdurre la tua zona a questo tipo di terapia?
Treitler: L'esperienza più gratificante è stata la risposta positiva di clienti e professionisti all'idea di questo tipo di terapia. Poiché è un'idea così sensata, tutti l'hanno sostenuta e si sono persino chiesti come potrebbero contribuire a promuoverla. I clienti tendono ad amarlo perché è nuovo, divertente e molto efficace. La mia missione nella vita è stata sempre quella di aiutare le persone con una varietà di problemi, e ora ho trovato un modo per farlo che mi piace. Questo rende più probabile che sarò in grado di farlo per molto tempo.
Sparks: quali sono alcune delle reazioni che hai ricevuto da altri professionisti della salute mentale quando vengono a conoscenza di quello che stai facendo con lo sport e la terapia?
Treitler: La maggior parte delle reazioni sono state estremamente positive. Sto cominciando a collaborare con altri professionisti e organizzazioni che stanno facendo cose correlate. Posso immaginare di formare un'organizzazione più grande specializzata in "terapia di attività" in modo che possa raggiungere più persone e quindi non devo sentirmi "isolato" in uno studio privato.
Sparks: come risponderesti a qualcuno che ha detto: "Sai, Felix, sono davvero bravo a parlare, ma non sono bravo sul campo da tennis".
Treitler: Beh, fortunatamente pratico anche forme più tradizionali di Terapia, quindi non dovrebbero andare lontano! In secondo luogo, potrei chiedere loro quale attività preferiscono al tennis, dato che ci sono tante altre possibilità.
Sparks: Le emozioni che sei in grado di mostrare durante il gioco - "la gioia e la frustrazione di vincere o perdere" che hai menzionato prima - senti che quelle risposte umane aiutano i tuoi clienti a connettersi meglio con te?
Treitler: Sì, lo voglio. Non sono mai stato un grande fan delle divisioni gerarchiche tra cliente e terapista. Questo tipo di trattamento lo scompone e consente al terapeuta di essere più se stesso. Ad esempio, durante una recente sessione di Tennis Therapy, mi sono sentito frustrato quando non stavo giocando bene e il mio cliente poteva vederlo in campo. Un terapista non deve essere "privo di emozioni", in campo o fuori. Mi ha anche visto tirare avanti e aumentare il livello del mio gioco più avanti nella partita, così sono stato in grado di modellare la "gestione della rabbia" e la capacità di controllare la mia frustrazione e negatività.
Sparks: Per i bambini, quanto ritieni importante avere programmi sportivi disponibili nelle scuole e nelle comunità? Perché?
Treitler: Penso che sia molto importante. Ad esempio, lavoro in un programma unico che unisce l'alfabetizzazione al tennis per le scuole medie. È estremamente efficace e ha dimostrato non solo di tenere i bambini lontani dalla strada, ma anche di portarli in scuole superiori migliori e di ottenere risultati migliori a scuola. Ho sempre beneficiato di programmi sportivi crescendo a New York City e nel New Jersey. Mi ha aiutato a superare momenti molto difficili, incluso il divorzio dei miei genitori.
Sparks: Grazie mille per il tuo tempo, Felix - ti auguro buona fortuna con la tua pratica!
Treitler: Grazie mille per aver espresso interesse per questa nuova forma di terapia. Questo è esattamente il tipo di esposizione che sarà così utile per far conoscere a quante più persone possibile. Sono aperto alle persone che mi contattano tramite la mia e-mail, [email protected] o per telefono al numero (781) 888-4067.
