Ho un disturbo mentale?

Ho cercato in Internet costantemente cercando di scoprire quale disturbo mentale ho. So che deve esserci qualcosa di sbagliato in me. Ho 19 anni ed evito tutto. Non mi sento davvero in contatto con nessuno tranne i miei migliori amici. Ho avuto solo una ragazza nella mia vita, ma non posso dire che fosse una relazione legittima perché lei ha fatto tutto l'inseguimento e ho deciso di provarci dato che non ero mai uscito prima. Non riesco più a pensare in modo chiaro, ero così divertente e perspicace, ma ora mi sento come se la mia mente fosse offuscata e ci vuole piena concentrazione per fare un pensiero coerente. Sono sempre stato considerato dalla mia famiglia come qualcuno con un futuro di successo a causa del mio ruolo d'onore A-B a scuola, ma dormivo per tutta la scuola e mi ammalavo il più possibile per evitare di socializzare o sforzarmi in qualcosa. Ho sempre pensato che avrei potuto ottenere il minimo indispensabile, ma la vita sta arrivando velocemente e temo di essere destinato al fallimento.

Ho provato a lanciarmi in situazioni scomode, come andare a un rave oa una festa, ma ogni volta mi ritrovo a cercare di riprendere la calma in bagno, a trovare un posto dove sedermi per non sembrare un idiota solo in piedi lì, o diventare super schifoso così posso provare a socializzare.

A volte ubriacarmi mi aiuta a liberarmi e divertirmi, ma molte volte, di solito se sono con una ragazza che mi interessa, mi congelo e chiudo la bocca per la sera. Non penso di essere brutto, mi è sempre stato detto che ero bello, ma semplicemente non sento di essermi sviluppato molto come persona, evitando le cose più inquietanti che potrebbero finire in conflitto.

Sono pigro, non ho passione, non riesco a concentrarmi, sono gravemente indeciso e mi sento come se fossi a pezzi, e tutti scopriranno presto che sono un fallito. Come se avessi questa grande facciata che valevo qualcosa per tutta la mia vita, ma si scopre che sono davvero bravo a fingere. Ho ristretto i miei risultati all'ansia sociale, al disturbo evitante di personalità, ai problemi di co-dipendenza, all'ADD grave o al disturbo dell'elaborazione lenta. Forse sto creando un problema completamente nella mia testa come tutti mi dicono, ma ho solo bisogno di un po 'di tranquillità. Non riesco a rimanere ossessionato da questo, ma non posso farci niente. Cosa devo fare?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Per quanto sei brillante, non sei un professionista della salute mentale. Stai cercando di fare una diagnosi senza l'istruzione, la formazione o l'esperienza per farlo. Capisco che sei preoccupato per te stesso. Sono assolutamente d'accordo sul fatto che tu debba capire cosa ti sta succedendo. Ma penso che tu debba a te stesso smettere di cercare risposte da un dilettante (tu).

Stai facendo domande importanti su te stesso, sul tuo potenziale e su come vivere la tua vita. Hai provato vari "trattamenti" per la tua sensazione che qualcosa non va (alcol, situazioni rischiose, una relazione) per aiutare te stesso. Ammiro lo sforzo, ma penso che sia stato mal riposto.

Rivolgiti a un medico qualificato per una valutazione. Porta con te la tua lettera e questa risposta per dare un buon inizio alla sessione. Sii il più onesto possibile. Una volta terminata la valutazione, il terapista lavorerà con te per sviluppare un piano di trattamento per aiutarti.

Sono molto, molto contento che tu abbia scritto. È stato un primo passo importante per riconoscere che non puoi tirarti fuori dal tuo funk da solo. Per favore, dai a un terapeuta la possibilità di unirti a te nei tuoi sforzi.

I migliori auguri.
Dr. Marie