Come faccio a sbarazzarmi di queste persone tossiche?

Dagli Stati Uniti: mia madre è morta quando avevo 15 anni di cancro al seno. Crescendo, lei e io non abbiamo mai parlato o avuto conversazioni. Sapevo poco di lei. Mio padre mi faceva commenti sessuali da quando avevo 12 anni - mi incoraggiava a vestirmi con i vestiti di mia madre, a scattarmi delle foto e poi a portarli al lavoro e chiamarmi puttana. Aveva anche questa ossessione paranoica che lo avrei denunciato per avermi molestato a 12 anni.

Non è durato molto a lungo al lavoro - ogni 6 mesi ci siamo trasferiti da quando avevo 5 anni. Sono stato praticamente ignorato da bambino e lasciato a me stesso fino all'età di 15 anni e sono diventato il capro espiatorio della mia famiglia dopo la morte di mia madre.

Gran parte del comportamento del capro espiatorio era dovuto al fatto che non ero addolorato per la morte di mia madre e perché mio padre aveva detto che "il padre molesta la figlia dopo la morte della moglie".

Inutile dire che sono stato usato come sacco da boxe e il mio carattere è stato invalidato. Ha interferito con la mia capacità di avere successo a scuola, come avevano fatto i continui spostamenti.

Sono stato buttato fuori di casa a 17 anni da mio padre dopo che aveva iniziato a chiamare la polizia per farmi uscire. Non avevo mai commesso un crimine ma è stato arrestato la prima volta.

Ho lasciato casa a 17 anni e ho iniziato a fare più lavori. Pensavo che tutto si sarebbe risolto da solo e sarei stato lasciato a me stesso - lottando per 3 lavori senza un diploma di scuola superiore.

Invece, ho ricevuto una chiamata a 18 anni dal marito della sorella di mia madre, che ha lasciato un messaggio mentre ero un lavoro.

Ho incontrato queste persone solo una volta nel 1996 quando avevo 10 anni. Ma per qualche motivo, quest'uomo che non conoscevo, ha lasciato un messaggio chiamandomi "nipote rimossa due volte".

In seguito mi sono trasferito e ho cambiato numero di telefono e indirizzo. Tuttavia, con l'avvento di facebook, sono stato contattato ogni 3-5 anni con richieste di amicizia, strane richieste che mi chiedevano di chiamarli. Questi sconosciuti non li conosco.

Alla fine ho affrontato la sorella di mia madre e lei non si è mai scusata per il messaggio scortese, mente sull'avere contatti con mio padre e pensa che io abbia bisogno di terapia e di trovare Gesù Cristo.

Ciò di cui ho veramente bisogno è che tutte queste persone smettano di contattarmi. Come mi sbarazzo di queste persone tossiche?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

È molto triste ma vero che non tutti i bambini hanno la famiglia che merita. Di certo non l'hai fatto. Vivevi sotto la costante minaccia di abusi sessuali. In modo contorto, può essere che tuo padre ti abbia fatto un favore buttandoti fuori di casa. Potrebbe aver saputo almeno a livello inconscio che non poteva più controllare i suoi impulsi di provare a fare sesso con te.

Per favore, concediti un sacco di credito per avere la capacità di recupero e la forza di carattere per sopravvivere e prosperare nonostante un inizio così difficile. Spero che tu ti sia circondato di amici "frammentari" che sono diventati una famiglia che ti ama e ti sostiene.

Sfortunatamente, non c'è modo di "costringere" tuo zio a smettere di contattarti a meno che non abbia fatto cose abbastanza serie da giustificare un ordine restrittivo. Quello che puoi fare è imparare a non lasciarti disturbare.

Come giustamente fai notare, non conosci queste persone. Non gli devi niente. Non erano lì per te quando stavi crescendo e non hanno niente da offrirti ora. Hai tutto il diritto di ignorare i loro tentativi di contatto. Non devi sentirti in colpa per non rispondere. Essere arrabbiati dà loro più energia di quanta meritino.

Tratta i loro messaggi proprio come tratti la "posta indesiderata". Buttalo fuori e dimenticalo. Concentrati sulle persone che contano nella tua vita, non su quelle che non lo sono.

I migliori auguri.
Dr. Marie