Immaginare e vedere cose strane

Recentemente ho immaginato e avuto visioni di persone uccise. Ho fatto più sogni in cui le persone sono state uccise, per lo più accoltellate, in cui le ho uccise. L'omicidio non mi ha mai attratto fino a poco tempo fa e lo trovo molto strano. Ho spesso visioni di persone a caso che vengono uccise in qualche modo ea volte, se sono in mezzo a una grande folla e mi sento particolarmente ansioso, vedo più persone uccise intorno a me. Non mi spaventa né mi disturba, anzi mi conforta, stranamente. I miei amici non hanno paura di me, ma io ho paura di me stesso, soprattutto perché a volte ho l'impulso improvviso di uccidere qualcuno quando fanno qualcosa di piccolo come chiamarmi un nome. Spesso mi sento come se non avessi il controllo sulle mie azioni e faccio le cose senza pensare. Sono preoccupato di fare qualcosa di brutto prima o poi e mi sento come se non avessi il controllo su quello che potrei fare. Apprezzerei davvero qualche consiglio. Grazie.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 30/03/2019

UN.

L'aspetto più preoccupante della tua lettera è che senti di non avere alcun controllo sul tuo comportamento. Se non riesci a controllarti, gli altri potrebbero essere a rischio di danni. In tal caso, devi cercare aiuto. Questa sarebbe la giusta linea di condotta.

La consulenza potrebbe aiutare a scoprire la causa dei tuoi pensieri insoliti, ma soprattutto ti aiuterebbe insegnandoti come controllare il tuo comportamento. I pensieri non sono necessariamente qualcosa che si può controllare. Il comportamento, in alternativa, è generalmente sotto il proprio controllo. L'incapacità di controllare il proprio comportamento è un segno che qualcosa non va. Potrebbe indicare una malattia mentale. Se è presente una malattia mentale, è necessario un trattamento.

Chiedi ai tuoi genitori di portarti da un consulente. Non devi necessariamente dire loro ogni dettaglio sul motivo per cui vuoi andare. Potrebbe essere sufficiente dire che vuoi aiuto con i problemi emotivi. Spero che questo spinga i tuoi genitori all'azione. Se ritieni di poter ferire te stesso o qualcun altro, contatta i servizi di emergenza. Ti aiuteranno immediatamente e proteggeranno te e gli altri dai pericoli. Buona fortuna e per favore stammi bene.

Dott.ssa Kristina Randle