Elenco delle cose da fare al limite
Ho avuto così tanti ricoveri psichiatrici. Così. Molti. È un rischio essere Borderline, e lo sappiamo entrambi. Quello che NON sappiamo ... è come farlo smettere.
Diverse settimane fa, tu ed io abbiamo parlato di come mi comporto in ospedale.Abbiamo parlato dei comportamenti che mostro costantemente sull'unità, e perché oh PERCHÉ continuo a fare queste cose "pazze".
Mi sono fatto male. Un sacco. Rompo qualsiasi cosa di plastica ... posate, coperchi di tazze, bicchieri usati, spazzolini da denti ... e lo uso per scavare graffi nelle braccia e nelle gambe. Mi strango legatura. Mi lego i pantaloni intorno al collo ... o uso un'ancora ... una sedia robusta o una porta del bagno ... e mi lego a una semplice sospensione sospesa. Non per molto tempo. Non abbastanza lungo. Con la legatura potrei lasciarlo per un minuto o due. Impiccagione ho tollerato solo per appena dieci secondi. L'ultima volta mi sono ferito dolorosamente la gola.
Hai detto "È come un gioco per te?" E ho subito risposto "No!" Poi sono andato a casa e ci ho pensato. Ho pensato e pensato, e durante questo passato ricovero ci ho pensato ancora di più. E sì, è un gioco. Un gioco davvero incasinato, vita e morte.
Metto alla prova le persone in modo compulsivo. Voglio credere che l'ospedale sia un luogo sicuro, ma per crederci spingo lui (e il personale) fino al punto di rottura. Sono quello che ora mi riconosco: onesto ma non disponibile. Un'altra grande parola per questo è "manipolativo". Un altro è "pragmatico". Li ho impostati. Rubo le posate nella speranza che le trovino. Faccio gesti suicidi quando so che è in arrivo un controllo di 15 minuti e qualcuno sarà lì a fermarmi.
E poi faccio dei test. Ho impostato il mio apparecchio e scelgo un momento in cui so che un controllo di 15 minuti è lontano, o il personale pensa che io sia sotto la doccia e che io stia bene, quindi non spingono per una visuale dai un'occhiata. Questo era il mio schema alla mia ultima ammissione. Nessuno sa che mi sono impiccato. Tranne, ora, per te. È stata una prova. Questo è probabilmente il mio comportamento a rischio più elevato.
Allora qual è la soluzione? A parte l'ovvio "Beh, smettila di farlo". E con la consapevolezza che faccio queste cose in ospedale, è ancora un "posto sicuro" per me dove andare?
Quando ho lasciato l'ospedale l'ultima volta, il mio assistente sociale mi ha tenuto le mani e mi ha detto "Tieni la testa bassa, passa le vacanze e lo scopriremo nel nuovo anno". È stato il modo più gentile possibile per dire "So che non stai bene, so che ti riprenderai, ma PUOI fare questa piccola cosa, ed è meglio per te passare questo tempo con la tua famiglia ... ma bene DIO resta al sicuro per me. "
Un giorno ... un giorno la mia vita sarà misurata in qualcosa di diverso da "settimane / mesi dall'ultima dimissione dall'ospedale" o "giorni / settimane dall'ultimo autolesionismo / taglio / graffio". Ma mentre sto lavorando a tal fine, qual è il mio prossimo passo?
Questa è la mia "lista di cose da fare al limite"
- Stai fuori dall'ospedale ... evita di adescare esplicitamente le persone a Baker-Acting you.
- Non tagliare; non graffiare. Non accumulare armi innocue (oggetti di plastica rotti, ecc.).
- Mangia cibo normale come una persona normale.
- Freddo.
Caro ... dolce Doc. Hai sopportato così tanto da me. Per favore, leggi le mie parole e sii confortato del fatto che ci sto davvero provando, anche se ancora spesso mi sembra di essere INTERAMENTE fuori di testa. Grazie per essere rimasto con me fin qui e prometto di fare del mio meglio per non rivisitare i posti spaventosi che ci siamo lasciati alle spalle. Rispetto te e tutto ciò che hai fatto e continui a fare per me.
Cordiali saluti,
Liz Briggs
