Il crepacuore accade: superalo!

Non lasciare che una battuta d'arresto ti impedisca di trovare l'amore e la felicità nel resto della tua vita.

La vita è una serie di eventi. Voglio che tu guardi quella dichiarazione, e poi voglio che la legga di nuovo. La vita è una serie di eventi.

In effetti, voglio che tu lo legga ancora una volta. La vita è una serie di eventi. Leggilo e ripetilo ad alta voce sei volte. Ora che questo è saldamente alloggiato nella tua testa, voglio farti una domanda: perché un evento traumatizza così gravemente una persona?

Per tutto il tempo leggo e-mail di persone che parlano di qualcosa che è andato storto nella loro relazione. Qualcosa è andato terribilmente storto e ora non si riprenderanno mai. Sei stato in una caverna, un buco e una depressione negli ultimi tre anni a causa di questa cosa che è andata storta per te.

Ho sentito di uomini che sono usciti e si sono avvicinati a una donna. Per qualsiasi motivo, non ha risposto a loro e si sono sentiti male. Ora, mi dicono che non usciranno mai più e proveranno a parlare di nuovo con le donne perché "non funziona".

Ho sentito da donne che vanno là fuori e cercano di flirtare con un ragazzo. Ancora una volta, per qualche motivo il ragazzo non le risponde, e ora è convinta di essere poco attraente e nessun uomo la vorrà mai.

Come (finalmente) superare la rottura e andare avanti

Le persone si aprono emotivamente una o due volte, qualcosa non va come avevano pianificato e improvvisamente promettono di rimanere chiuse e fredde per il resto della loro vita. Decidono che non permetteranno più a se stessi di essere vulnerabili, tutto a causa di un evento.

Sembra che un evento o un'esperienza di relazione abbia il potere di cambiare il modo in cui viviamo. Un evento può farti tornare indietro per settimane o addirittura mesi. Ma un evento non significa niente. La vita è una serie di eventi. Ogni giorno ci accadono dozzine di eventi. Ogni giorno andiamo avanti in modi diversi.

Quelli di voi che si lasciano traumatizzare da una cosa, entrano in uno stato di "funk". Ti avvicini e dici all'universo che non sei degno di niente. Preferiresti non avere nulla se questo significa che non devi rischiare un'altra battuta d'arresto. È il modo peggiore di vivere. È solo una battuta d'arresto. La vita è una serie di battute d'arresto così come di eventi. È anche una serie di momenti belli e momenti brutti.

Farsene una ragione. Se la vita offrisse tutto ciò che volevamo ogni singolo giorno, tutti nel mondo sarebbero ricchi, sani e con la persona che amano. Non ci sarebbero povertà, crimine e crepacuore. La vita non funziona in questo modo.

Il forte persevera e il debole sono consumati da un evento. Le persone forti nella vita vedono una battuta d'arresto come un momento nel tempo. I deboli lo considerano il momento più traumatico della loro vita. Quando guardi la vita in questo modo, diventi basato sulla paura e permette alle tue paure di prosperare e crescere. Quando permetti a un evento di definirti, stai dicendo che preferiresti rimanere nella paura, che preferiresti rimanere traumatizzato e che preferiresti rimanere da solo.

Come ci si sente a stare da soli? Come ci si sente a essere sulla tua piccola isola? Come ci si sente ad essere lì da soli con nient'altro che i propri pensieri negativi per compagnia? È come la canzone di Simon e Garfunkel di anni fa, "I Am A Rock, I Am An Island".

Aiuto! La mia ultima rottura mi ha segnato per la vita

Parla di restare isolato emotivamente dal mondo in modo che nessuno ti ferisca. Bene, se rimani chiuso emotivamente, nessuno ti amerà neanche.È ora di perdere la paura. È ora di dimenticare quell'evento che ti trattiene. È ora di abbracciare la tua vulnerabilità. La vulnerabilità ti fa sentire vivo. La vulnerabilità ti aiuterà a trovare l'amore.

Questo articolo per gli ospiti è originariamente apparso su YourTango.com: Perché non puoi lasciare che un cuore spezzato ti distrugga.