Quest'anno lo farai accadere!

Quando entriamo nel nuovo anno, è consuetudine decidere di perdere peso, mettersi in forma, risparmiare denaro ed essere meglio organizzati. Quanto successo abbiamo in questi sforzi? Tu sai la risposta! Tutto ciò che cade dal carro sta creando ottimi affari per i chiropratici.
 
Quindi, invece di fare le stesse vecchie risoluzioni, che ne dici di creare un diverso tipo di agenda per il 2018? Cosa vuoi ottenere? Cosa vuoi imparare? Cosa vuoi migliorare? Qualunque cosa sia, lascia che ti suggerisca alcune nozioni di base che ti aiuteranno a realizzare i tuoi sogni:

1. Un'idea ti porta solo così lontano.In effetti, le idee sono facili. Quindi, innamorati delle tue idee, ma poi mettiti al lavoro. Per prima cosa, concentrati su una o due delle tue nozioni. (Un milione di idee sono davvero troppe.) Quindi scopri come intendi raggiungere il tuo obiettivo. Senza quello, non succederà nulla! Devi creare un piano, trovare il tempo e l'energia per implementarlo e poi andare avanti.
2. Non essere il migliore va bene.Non devi vincere la medaglia d'oro per essere orgoglioso dei tuoi risultati. Non devi essere sulla lista dei best seller per scrivere un libro straordinario. Non devi mirare a un corpo perfetto se desideri perdere peso. Fai quello che puoi dove sei con quello che hai! E quando i tempi si fanno difficili, cosa che probabilmente succederà, resisti. I tempi difficili non durano per sempre, ma le persone difficili sì.
   
3. Circondati di persone che ti sostengono.Le persone che ti sostengono hanno la straordinaria capacità di farti sentire importante. Ciò non significa che saranno sempre d'accordo con te, ma saranno sempre rispettosi, onesti e genuini con le loro critiche. Nota come gli altri ti parlano. La loro conversazione è carica di critiche (dovresti avere) o di curiosità (cosa ti piace?) O di lodi (yippee!)? Offrono assistenza per ciò che vuoi ottenere o ostacolano e ostacolano i tuoi progressi? In poche parole, una persona che ti sostiene ti dà energia; una persona che non ti sostiene prosciuga le tue energie. Alcune persone sembreranno di supporto all'inizio, ma dopo il primo evviva, vanificheranno i tuoi sforzi. A volte apertamente: "Questa tua idea è semplicemente stupida". A volte di nascosto: "Perché passi così tanto tempo con quello?" Quindi, devi decidere. Di chi ascolterai la voce? Ti esorto ad ascoltare le voci che ti stimolano, costruiscono la tua spina dorsale e gonfiano il tuo entusiasmo.
   
4. Elimina le tue scuse.Non sono solo le altre persone che possono minare la tua fiducia; può essere te stesso. Ci possono essere momenti in cui provi un'ondata di preoccupazioni. Oppure, una voce pessimista che insiste "non puoi!" Potresti avere dei momenti in cui vuoi cancellare l'intera idea di andare avanti. È troppo difficile. Ci vuole troppo tempo. Non posso farlo. Non accontentarti di meno di ciò di cui sei capace. Rimettiti in carreggiata terminando i tuoi pensieri con una nota positiva. Un esempio: cambia la tua dichiarazione "Non posso ..." in "In questo momento, non posso ... ma una cosa che posso fare è ...". Forse le voci negative hanno un messaggio importante che devi ascoltare. Una volta ascoltato il loro messaggio e considerata la sua validità, tuttavia, è il momento di dare loro l'avvio. Una visita occasionale non è il problema; prendere la residenza nel tuo cervello è!
5. Apprezzo che abbiamo tutti una fase per principianti.Nessuno inizia come un professionista affermato. Sei un lavoro in corso. Sì, alcuni sembrano essere nati con un talento per ... (riempire lo spazio vuoto). Ma il resto di noi deve lavorare sodo per realizzare ciò che vogliamo fare. E allora? Chi ha detto che la vita dovrebbe essere facile? Anche se potresti avere ancora molto da imparare, sii orgoglioso di chi sei in questo momento. E, alleggeriti, concediti il ​​permesso di sbagliare e di essere imperfetto.
6. Non frenare il tuo entusiasmo. Ognuno di noi ha il proprio modo di fare le cose. Sicuramente il tuo sarà diverso dagli altri. Va bene. Lascia che critichino. Ma tu, devi celebrare la tua individualità. Così come le tue imperfezioni! Celebrate le mie imperfezioni ??? Che cosa????Se quelle imperfezioni non ti stanno appesantendo, lascia che siano. Nessuno è perfetto. Tuttavia, se ti impediscono di vivere la vita che vuoi vivere, rivolgi la tua attenzione a ciò che devi imparare e a ciò che devi fare per migliorare te stesso.
7. Metti un coperchio sul tuo documento d'identità ... così puoi finire quello che hai iniziato.È così facile distrarsi nell'era digitale; tante cose per sedurti da ciò su cui devi concentrarti. Se la tua mente risponde a ogni capriccio, sarai molto frustrato. Quindi, dì a te stesso "no" ai diversivi in ​​modo da poter raccogliere un "sì" sensazionale ai risultati!
8. Apprezza l'arte di essere presente.Parliamo con le persone, anche con i nostri più cari amici e familiari, ma non siamo completamente lì. Perché? Stiamo controllando i nostri telefoni. Usciamo, ci precipitiamo nelle nostre auto, senza mai notare l'alba sensazionale, alberi maestosi o nubi cumuliformi. Perché? Abbiamo fretta di essere da qualche altra parte. Ma considera tutti i misteri, le gioie e le ricompense che ti mancano quando non sei completamente presente in questo momento.
9. Cerca opportunità per imparare, viaggiare, sperimentare qualcosa di nuovo. All'inizio potresti sentirti spaventato, a disagio, persino stupido. Continua ad avere esperienze di apprendimento, tuttavia, e ti instilleranno un senso di realizzazione, forza e persino trionfo. Le persone annoiate dalla vita non lo fanno. Poi si lamentano che la vita è noiosa e stancante. Tu fai la scelta.
10. Certo, vogliamo che gli altri capiscano la nostra prospettiva. Ma questo non suggerisce che abbiamo l'obbligo di capire anche il loro?Naturalmente, possiamo solo pensare a "loro" come parole ottuse, ottuse, insensate, ridicole, scioviniste, antiquate e 101 parole che descrivono coloro con cui non siamo d'accordo. Ma piuttosto che chiamare in nome, possiamo porre domande ad altri che potrebbero fornirci una comprensione più profonda di come pensano, cosa temono, cosa vogliono. E quando lo farai, diventerai una persona più informata e perspicace.

Quindi, spero che l'anno 2018 sia meraviglioso per te. Spero che ti sentirai autorizzato a raggiungere i tuoi obiettivi. Spero che ti apra a una maggiore varietà di esperienze. E spero che tu ti diverta in un modo di vivere più ottimista, fiducioso e gioioso.

"La cosa grandiosa per questo mondo non è tanto dove siamo,
ma in quale direzione ci stiamo muovendo. "
- Oliver Wendell Holmes