Depressione o bipolare?

Ho servito nell'esercito per 7 anni con due dispiegamenti in Afghanistan e due in Egitto. Quando il mio primo impiego è terminato nel 2008 (tour di 13 mesi), il mio migliore amico si è suicidato e mi ha colpito per alcuni mesi. Dopo quei pochi mesi fui poi mandato in Egitto per due anni. Al mio ritorno in America da gennaio 2011 a luglio 2011, ho notato che ho iniziato a bere molto ma non ho mai causato problemi. Nell'ottobre 2011 - ottobre 2012, ho fatto un ultimo tour in Afghanistan. Da quando sono tornato a casa, per la prima volta in 7 anni, ho notato che a volte ero letteralmente incontrollabile. Ho già ricevuto un ubriaco in pubblico (che è stato licenziato) e ho appena ricevuto un DUI. Mi sento come se fossi stato incurante, depresso, sbalzi d'umore pazzi e tutto quanto sopra. Non so perché mi sento in questo modo e mi sta facendo impazzire. Ho perso i contatti con i miei migliori amici e persino con mio padre negli ultimi mesi perché mi sento come se non potessi fidarmi di nessuno. Come posso smettere di pensare? Mi sento come se la vita all'estero fosse molto più facile ed ero felice. Torna a casa È così stressante e non so più cosa fare. Grazie per aver letto.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Ho avuto la fortuna di incontrare un tenente colonnello di alto rango, che aveva prestato servizio in molte tournée in Medio Oriente. Ha spiegato che molti soldati hanno trovato stressante essere a casa. Può sembrare controintuitivo. Si potrebbe immaginare che sarebbe più facile per i soldati essere a casa, in presenza dei loro amici e familiari, ma non è necessariamente così. Il tenente ha spiegato che quando i soldati erano di stanza con i militari, avevano un lavoro definitivo. Praticamente ogni momento della loro giornata era strutturato. Dopo essere tornato a casa, quella struttura era sparita. Non c'era più un ruolo definitivo per loro. Per molti soldati, erano molto più felici quando la loro giornata era strutturata e avevano un ruolo definitivo da svolgere.

Forse parte della tua lotta potrebbe essere la mancanza di struttura. Il tenente ha anche spiegato quanto fosse difficile interagire con gli altri nel modo in cui aveva prima di essere schierato. Non era più sicuro di come comportarsi.

Molti soldati, ha anche spiegato, non si sono mai sentiti più vivi di quando combattevano in guerra. Quella sensazione era difficile da eguagliare o riconquistare al loro ritorno.

Ti senti fuori controllo e il tuo comportamento ha portato a problemi con la legge. Non sono sicuro di quale disturbo tu possa avere. Consiglierei di essere valutato da un professionista della salute mentale. Molti soldati stanno lottando con problemi simili e sono stati aiutati da professionisti della salute mentale. Verificare con l'ospedale per veterani locale, la compagnia di assicurazioni o il centro di salute mentale della comunità locale quali servizi sono disponibili. Il luogotenente di cui ho parlato sopra era un assistente sociale ed era in procinto di avviare uno studio privato per concentrare il suo lavoro su individui alle prese con gli stessi problemi che hai descritto. Considera l'idea di lavorare con un terapista specializzato nei problemi del lavoro con i soldati di ritorno dalla guerra.

Dott.ssa Kristina Randle
Blog sulla salute mentale e sulla giustizia penale