Lasciando un'eredità scritta
Durante le festività natalizie, un bellissimo regalo che puoi fare a una persona cara è uno sguardo alla tua storia personale. Perché anche quella storia è una storia di loro. Perché le foto raramente catturano i pensieri che stavamo pensando, le emozioni che stavamo provando.
Puoi scrivere le tue storie in un nuovo diario e poi darlo alla persona amata. Puoi scriverli in Word, stampare le pagine e rilegarle, creando un mini libro. O forse ti piacerebbe riflettere e imparare di più su chi sei, ma per ora tieni le storie per te.
A volte potresti non sapere cosa scrivere o da dove iniziare. Di seguito troverai suggerimenti e domande selezionati dal libro di Linda Spence Legacy: una guida passo passo alla scrittura della storia personale. Se anche loro si sentono intimidatori o travolgenti, inizia semplicemente da come ti senti adesso, in questo preciso momento.
- Quali sono i tuoi primi ricordi?
- Immagina la tua casa d'infanzia. Immagina di essere davanti alla porta principale, aprila e inizia a camminare lentamente per la casa. Cosa vedi? Qual era il tuo posto preferito? Cosa facevi quando eri a casa da solo?
- Scrivi di un regalo speciale che hai ricevuto o dato.
- Chi erano i tuoi eroi da bambino?
- Immagina la tua adolescenza. Immagina di varcare le porte della tua scuola. Cosa e chi senti e vedi? Qual è la prima sensazione che hai? Entrando nelle stanze in cui ti trovavi, quali ricordi ti vengono in mente?
- Cosa era più importante per te da adolescente?
- Descrivi un evento o un momento che è stato eccitante per te da adolescente.
- Descrivi le parti più difficili della tua adolescenza. Cosa o chi ti ha aiutato a farcela?
- Scrivi le tappe significative della tua carriera e della tua vita personale tra i 20 ei 30 anni.
- Scrivi dei tuoi veri (e fantastici) amori.
- Cosa ti piaceva fare nel tempo libero da giovane?
- Scrivi di un'esperienza che apre gli occhi.
- Scrivi ciò per cui eri grato da giovane adulto.
- Se ti sei sposato, cosa ha portato al tuo matrimonio? Quali dubbi avevi?
- Descrivi il tuo partner quando ti sei sposato.
- Com'è stata una giornata tipo nel tuo primo anno di matrimonio?
- Scrivi di alcuni dei momenti meravigliosi che avete passato insieme.
- Se hai divorziato, cosa ti ha contribuito?
- Cosa hai imparato su te stesso durante il tuo divorzio? Come sei cambiato?
- Se il tuo partner è morto, in che modo le tue convinzioni hanno influenzato il modo in cui hai affrontato?
- Se il tuo partner è morto, quali sentimenti ti hanno colto di sorpresa?
- Scrivi le fasi del lutto che hai vissuto.
- Scrivi quello che hai scoperto su te stesso dopo aver perso il tuo partner. Come sei cambiato?
- Se sei un genitore, cosa ti ha sorpreso all'inizio?
- Cosa volevi di più essere o fare come madre o padre?
- Come è cambiato il tuo rapporto con il tuo coniuge quando hai avuto il tuo primo figlio?
- Descrivi in dettaglio cosa ti piaceva fare con tuo figlio quando era piccolo, in età scolare e adolescente.
- Scrivi dei momenti dell'infanzia dei tuoi figli che ti piace ricordare.
- Descrivi un normale giorno della settimana nei tuoi 40 anni e uno nei tuoi 50 anni.
- Descrivi i momenti migliori di questi anni.
- Scrivi degli anni che furono un tempo di: audacia; forza; creatività; passione; crescita.
- Come si è evoluta la tua visione dei tuoi genitori nel corso degli anni? Cosa ti ha sorpreso o colpito?
- Quali grandi lezioni hai imparato dai tuoi genitori?
- Cosa pensi che abbiano imparato da te?
- Finora, quali sono stati i momenti più felici della tua vita?
Annotare le tue storie preserva la tua storia personale. Aiuta le tue storie a vivere. E offre anche ai tuoi cari una pagina delle loro storie.
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