Potrebbe creare la rottura che teme

Al momento ho problemi nella mia relazione a causa della mia gelosia e di un problema di fiducia con il mio ragazzo. siamo stati insieme per 1 e 1/2 ora. Fin dalla mia relazione passata ho avuto difficoltà a fidarmi degli uomini ed è stato perforato nella mia testa che tutti gli uomini tradiscono. Ho così paura di farmi male che penso sempre che il mio ragazzo mi tradirà. poi comincio a diventare geloso delle amiche che accetta sulla sua pagina facebook. Quando esce con gli amici a volte penso che potrebbe uscire con una femmina invece. Quindi tendo a controllare il suo conto della bolletta del telefono per vedere se parla con qualche ragazza e ho scoperto che non lo fa, ma continuo a non fidarmi di lui perché mi dico che mabybe sta solo mandando messaggi a queste ragazze invece di chiamarle e quando pensa a questo tanta rabbia mi suscita in me che comincio a urlare e gridare contro di lui. Ho anche una bassa autostima, mi sento come se non fossi abbastanza carina per lui, ho quel problema per tutta la vita anche se lui mi dice che sono una bella ragazza, penso che me lo abbia detto solo per farmi sentire meglio. Inoltre mi dice costantemente che mi ama ma non gli credo e lo chiamo bugiardo. Tutta questa gelosia e fiducia ha causato molti litigi e mi sento come se lo perdessi se non mi fermo. Come posso interromperlo e salvare la mia relazione?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Hai assolutamente ragione ad essere preoccupato. Se continua così, creerai proprio quello che temi. Nessuno può tollerare questo livello di gelosia, sospetto e sfiducia e rimanere in una relazione a lungo. Non è giusto giudicare il tuo attuale ragazzo dalla tua esperienza con qualcun altro che ti ha ferito. È irrispettoso per te controllare le bollette del telefono e Facebook. È triste che tu rifiuti le sue espressioni d'amore.

Come già sai: non si tratta del tuo ragazzo. Ti riguarda. Se vuoi sperare di salvare questa relazione, devi fare immediatamente qualcosa per affrontare la tua autostima negativa, le tue insicurezze e i tuoi problemi di rabbia. Lo sai già. Se potessi farlo da solo, lo avresti già fatto. Pertanto, ti esorto fortemente a metterti subito in terapia. Porta i tuoi sospetti e le tue paure al tuo terapista, non al tuo ragazzo. Potrebbe non essere troppo tardi per salvare questa relazione. Ma anche se voi due vi lasciate per questo, vorrete comunque fare la vostra terapia in modo che la prossima relazione abbia una possibilità.

I migliori auguri.
Dr. Marie