Psychology Around the Net: 24 novembre 2018
C'è un biglietto per la felicità?
Non ne sono sicuro, ma Psychology Around the Net di questa settimana esamina come raggiungere la felicità una volta che sai quale tipo di felicità desideri effettivamente (è vero, ce n'è più di una), oltre a un'app di produttività che ti aiuta a evitare il pessima "lista delle cose da fare", come sfruttare al meglio il resto dell'anno, che tipo di costi per la salute mentale stiamo considerando nel prossimo decennio e altro ancora.
Prendi una risoluzione per le ultime sei settimane dell'anno: se vuoi fare risoluzioni o obiettivi (preferisco obiettivi, ma sto divagando), iniziare ora anziché il 1 ° gennaio potrebbe funzionare a tuo favore. Perché? Ti offre un periodo di riscaldamento, c'è meno pressione (ad esempio, non ti sentirai deluso da te stesso se sbagli il 15 dicembre come probabilmente faresti il 6 gennaio) e, francamente, è semplicemente bello fare qualcosa ne vale la pena con quel tempo piuttosto che gettarlo nella spazzatura e aspettare l'inizio del nuovo anno.
Usa l'app ToDon't per assicurarti di non ottenere nulla: su quella nota ... Di 'whaaaaa? No davvero, ha senso. Questa app non solo mira ad aiutarti a diventare più produttivo, ma ha anche la possibilità di impedirti di fare alcune scelte sbagliate quotidiane e di vita.
Gli immigrati arrivano con significativi problemi di "salute mentale": secondo diversi nuovi studi sulla salute pubblica, nuovi immigrati legali e illegali negli Stati Uniti stanno arrivando con "stress post-migrazione"; i ricercatori dicono che alcuni immigrati già qui sostengono che l'attuale clima politico li spaventa dal cercare aiuto per la salute mentale.
La malattia mentale costerà al mondo $ 16 trilioni di dollari entro il 2030: un nuovo rapporto del Commissione Lancet afferma che i disturbi mentali sono in aumento in tutto il mondo e - principalmente a causa di alcuni fattori come la perdita di produttività (si stima che ogni anno si perdano a causa della salute mentale 12 miliardi di giorni lavorativi) - costeranno all'economia globale $ 16 trilioni entro il 2030.
La crisi di replicazione della psicologia sta finendo le scuse: negli ultimi anni, un team internazionale di quasi 200 psichiatri ha tentato di ripetere esperimenti pubblicati in precedenza per vedere se ottengono gli stessi risultati. Il progetto - denominato Many Labs 2 - ha avuto successo solo in 14 casi su 28. Questo significa che almeno la metà di ciò che pensiamo di sapere sulla psicologia è ... sbagliato?
Che tipo di felicità apprezzano di più le persone? Il vincitore del premio Nobel Daniel Kahneman sottolinea una distinzione tra "essere felici nel la tua vita ”(diciamo, il tipo di felicità che provi momento per momento) e“ essere felice di la tua vita ”(ad esempio, guardare indietro a un momento e ricordarlo come un momento felice). Quindi, è giusto dire allora, se stiamo cercando la felicità ma non siamo sicuri di quale tipo di felicità stiamo cercando, potrebbe essere difficile trovarla.
