Usare un respiro profondo per aiutare a identificare lo stress

Il perenne stress buster - un respiro profondo - potrebbe diventare un rilevatore di stress, secondo un team di ricercatori del Regno Unito.

Nel loro nuovo studio, i ricercatori hanno identificato sei marcatori nel respiro che potrebbero essere candidati per l'uso come indicatori di stress.

I ricercatori sperano che i loro risultati possano portare a un test semplice e non invasivo per misurare lo stress.

Tuttavia, lo studio ha coinvolto solo 22 soggetti, quindi sarebbe necessario includere più persone prima di poter trarre conclusioni concrete, hanno detto.

"Se siamo in grado di misurare lo stress in modo oggettivo in modo non invasivo, allora potrebbe avvantaggiare i pazienti e le persone vulnerabili in assistenza a lungo termine che hanno difficoltà a rivelare le risposte allo stress ai loro caregiver, come quelli che soffrono di Alzheimer", ha detto Paul Thomas , Ph.D., autore principale dello studio.

Ideato dai ricercatori della Loughborough University e dell'Imperial College di Londra, lo studio ha incluso 10 giovani adulti maschi e 12 femmine che hanno preso parte a due sessioni. Nel primo, è stato chiesto loro di sedersi comodamente e ascoltare musica non stressante. Nella seconda, è stato chiesto loro di eseguire un comune test aritmetico mentale che è stato progettato per indurre stress.

Un test del respiro è stato effettuato prima e dopo ogni sessione, mentre la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna sono state registrate durante tutto, secondo i ricercatori. I campioni di respiro sono stati esaminati utilizzando una tecnica nota come gas cromatografia-spettrometria di massa, quindi analizzati statisticamente e confrontati con una libreria di composti.

Due composti nel respiro - 2-metile, pentadecano e indolo - sono aumentati dopo la stressante sessione di matematica. Se questo può essere confermato in ulteriori studi, i ricercatori hanno affermato di ritenere che potrebbe costituire la base di un test rapido.

È stato dimostrato che altri quattro composti diminuiscono con lo stress, il che potrebbe essere dovuto a cambiamenti nei modelli di respirazione, osservano i ricercatori.

I ricercatori hanno affermato che le loro ipotesi iniziali sono che le persone stressate respirano più velocemente e hanno una maggiore frequenza cardiaca e una pressione sanguigna elevata, che probabilmente cambierà il loro profilo respiratorio.

Sottolineano, tuttavia, che è troppo presto per postulare sulle origini biologiche e sui ruoli dei composti in una risposta allo stress.

"Ciò che è chiaro da questo studio è che non siamo stati in grado di scartare lo stress", hanno detto i ricercatori nello studio, che è stato pubblicato nel Journal of Breath Research. "Sembra sensato e prudente testare questo lavoro con più persone in una fascia di età in contesti più normali".

Fonte: Institute of Physics

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