Depresso, suicida e nessuno con cui parlare

Ciao. Sono 14. e ad essere onesto, sono davvero depresso. Im suicida quasi ogni notte, e talvolta durante il giorno. Sono davvero maturo per la mia età. mi autolesionista molto. ho sofferto per 2 anni, mi sono fermato, poi l'ho ripreso. ho una grave depressione, bpd e ansia. Penso di essere bipolare e ne ho parlato con mia madre, ma lei non mi crede. i miei genitori sono estremamente duri con me e sento di non avere motivo di vivere. Vorrei solo che qualcuno là fuori mi ascoltasse e mi prendesse sul serio. Penso di avere anche dei problemi di rabbia, e ho preso a pugni i muri e ho sfogato la mia rabbia sulle persone e sul mio gatto domestico, di cui mi sento in colpa subito dopo. non abuso i miei amici o animali domestici ma urlo e dico cose cattive. Mi odio e sono troppo spaventato e depresso e troppo incapace di completare la vita. Ho un terapista ma è stupida e non mi ascolta nemmeno. qualunque cosa. Immagino che questo sia un addio al mondo perché voglio suicidarmi entro i prossimi 3 mm mesi. Ho molti progetti, mi servono solo degli antistaminici per assicurarmi di non vomitare le pillole se scelgo in questo modo. Spero che qualcuno qui ascolti e non mi dia per scontato e pensi che stia scherzando. Voglio dire che.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Mi dispiace per quello che stai vivendo. È difficile sentire di non avere opzioni e nessuno con cui parlare, ma rendersi conto che il suicidio non è mai la risposta. È sempre la scelta sbagliata. I problemi che stai affrontando possono essere risolti. La tua vita può migliorare. Ha per molte persone e può anche per te.

Le persone possono prendere in considerazione il suicidio per molte ragioni, ma fondamentalmente è dovuto al dolore che provano e perché non hanno ancora sviluppato le adeguate capacità di coping. Ci sono molti buoni modi per affrontare i problemi che ti stanno causando angoscia.

Hai un terapista ma non ritieni che sia d'aiuto. Le hai parlato dei tuoi sentimenti suicidi? In caso contrario, dovresti farlo immediatamente. È possibile che non ti stia aiutando perché le stai nascondendo importanti informazioni personali. È anche possibile che stia fornendo una terapia inefficace. Senza ulteriori dettagli sulla tua situazione, non posso dire con certezza quali siano i problemi.

Il fatto che tu abbia un terapista dimostra che i tuoi genitori capiscono che hai bisogno di aiuto. Mostra che gli importa. Ti incoraggerei a parlare ai tuoi genitori delle tue sessioni di terapia inefficaci e dei tuoi pensieri suicidi. Potrebbero essere in grado di aiutarti a ricevere un trattamento più efficace.

Stai chiaramente soffrendo e devi farlo sapere a chi ti circonda. È anche importante rendersi conto che in questo momento non stai pensando chiaramente. La prova è dimostrata dalla tua convinzione che la tua situazione non può migliorare. Può e ha per milioni di persone prima di te.

Non sottovaluto il tuo dolore. Può sembrare opprimente, ma la verità è che si sente così. In realtà non è travolgente. Fa male ma quel dolore finirà e molto più rapidamente con l'aiuto di un buon terapista. Non credere erroneamente che l'unico modo per aiutare te stesso sia porre fine alla tua vita. Ci sono buoni modi per affrontare i problemi della vita e queste abilità possono essere apprese. Per favore chiedi aiuto adesso.

Se ritieni di non poterti proteggere, vai in ospedale o chiama il 911. Per favore, fai attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle