Penso di essere delirante

Non so da dove iniziare. Circa una settimana fa mi sono reso conto di essermi allontanato dalla realtà per molto tempo. Questi "episodi" si sono verificati più frequentemente e stanno peggiorando.

Circa un anno fa ho passato due o tre mesi a pensare che la gente mi stesse guardando. Pensavo che due ragazzi (per la precisione) potessero aprire questo portale e vedermi mentre mi cambiavo e mentre facevo il bagno. Mi ha spaventato. Mi sono rivolto all'autolesionismo e mi hanno guardato farlo. Sembra folle, lo fa davvero.

Ho passato alcuni mesi prima a pensare che la mia "mente" fosse in realtà tre persone. Tre persone che cambierebbero e userebbero il mio corpo. Ricordo di aver pensato "okay, quindi questa usa il corpo martedì perché è quella intelligente e questa è lunedì perché è brava negli sport".

Qualche mese fa ho passato tutta la notte sveglia perché pensavo che le persone fossero nella mia stanza. Girerei gli occhi e vedrei una forma scura. Non accade solo durante la notte, a volte con la coda dell'occhio vedo forme scure. Ho letto che potrebbero essere fantasmi. Mi spaventa pensare che ci credo davvero.

Due notti fa stavo parlando a me stesso di come pensavo che questo ragazzo fosse carino. Ne fui così preso che la "voce" dentro la mia testa che di solito è la mia divenne lui. Mi ha spaventato, la sua voce non se ne andava. Credevo davvero che fosse nella mia testa, gli ho detto di dirmi una parola "sicura" a scuola in modo da sapere se era reale o no. Non era vero, ovviamente.

Penso che il più grande di tutti sia stato quando ho capito che tutte le volte che pensavo che i miei genitori fossero i peggiori (tipico stereo ribelle adolescente che conosco) pensavo che non mi avrebbero mai lasciato fare nulla. Ero io. Ai miei genitori non importa se vado alle feste, sono stato io a convincermi che non mi avrebbero lasciato andare. A loro non importa bere, mi sono convinto che lo facessero.

Dato che sto finendo le parole per spiegare tutto, cerco aiuto. Non so cosa stia succedendo. Non mi fido della psicologa a scuola che mi ha fregato una volta. Mi aiuti per favore.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Non è chiaro cosa potrebbe esserci di sbagliato. È insolito avere i pensieri che hai descritto, ma i tuoi sintomi non suggeriscono necessariamente una malattia mentale.

Sono molto curioso dei tuoi schemi di sonno. La privazione del sonno potrebbe contribuire ai sintomi. In effetti, alcuni studi suggeriscono che 24 ore di privazione del sonno potrebbero causare sintomi simili alla schizofrenia tra persone altrimenti sane.

È importante che tu parli con i tuoi genitori di questi problemi. Non dovresti tenere queste informazioni da loro. Hanno bisogno di sapere cosa c'è che non va in modo da poter aiutare. Dovresti dire loro quello che hai scritto in questa lettera e chiedere loro di portarti da un professionista della salute mentale. Un professionista della salute mentale raccoglierà informazioni su questo problema, determinerà cosa potrebbe essere sbagliato e progetterà un trattamento per correggere i sintomi. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle