Come mi aggiusto?

Da un giovane adolescente negli Stati Uniti: ultimamente ho davvero cercato di capirmi e mi sono successe molte cose spaventose che non sono nemmeno sicuro che siano reali, o se sto creando questi problemi nella mia testa .

Mi sono sentito come se avessi due persone che vivono dentro di me che sono quasi agli opposti polari, uno che è estroverso, ama farsi del male per divertimento e scarica di adrenalina, ed è estremamente estroverso mentre l'altro che è depresso, inconsapevole motivato e introverso, dove ogni tipo di interazione sociale mi fa sentire come se potessi svenire. Ho sentito voci che chiamavano il mio nome quando so di essere completamente solo.

Comincio a cadere a pezzi quando non ho distrazioni come la musica che mi aiutano a concentrarmi sui compiti. Sto anche lottando con un forte desiderio di essere donna, che mi ha davvero infastidito a causa dei valori religiosi della mia famiglia. Conosci qualche modo in cui posso iniziare ad aiutare me stesso che non coinvolga la mia famiglia, dato che mia madre sta già affrontando un sacco di stress.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 13 aprile 2019

UN.

La tua lettera mostra che sei un giovane sensibile e premuroso. Apprezzo molto il tuo desiderio di non stressare tua madre. Tuttavia, quello che potresti non capire è che sarà molto più stressante per tua madre scoprire in seguito quanto hai lottato.

Hai chiesto come puoi aggiustarti. Anche se capisco perché, spero che prenderai in considerazione questo: a volte tutti hanno bisogno di un aiuto esterno, se non altro per ottenere le informazioni necessarie per poi fare l'auto-riparazione.

I problemi che hai delineato sono reali e meritano l'attenzione di qualcuno che possa conoscerti in tutta la tua unicità. Si prega di parlare con il proprio consulente scolastico su come ottenere un appuntamento con un consulente di salute mentale. In molti posti ci sono opzioni gratuite oa basso costo per gli adolescenti. Quindi porta la tua lettera al primo appuntamento. Questo ti aiuterà ad avviare rapidamente la conversazione.

Hai fatto un primo passo importante scrivendoci qui a . Per favore, prenditi cura di te e fai il passo successivo fissando quell'appuntamento. Ci preoccupiamo.

I migliori auguri.

Dr. Marie