Baci baci! 7 vantaggi salutari per arricciarsi
Tua madre ha sempre detto che devi baciare un sacco di rane prima di incontrare il tuo principe ... ma chi ha detto che era una brutta cosa? Dal bruciare calorie alla compensazione dei segni dell'invecchiamento, risulta che lo sbaciucchiamento ha benefici per la salute scientificamente provati.
Quindi vai avanti - pucker up!
1. Baciare previene la carie
Chi avrebbe mai immaginato che lo scambio di saliva avesse lo stesso effetto del lavaggio della bocca? Secondo l'Accademia di odontoiatria generale, la saliva aiuta a costruire lo smalto dei denti e tutta quella saliva in eccesso accumulata in un Frencher che groviglia la lingua lava i batteri dai denti, che a sua volta aiuta ad abbattere la placca orale.
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2. Baciare le calorie bruciate
Non consigliamo di rinunciare a quell'ora in palestra, tuttavia, bloccare le labbra è un allenamento serio per il tuo viso. Gli esperti stimano che un minuto di bacio appassionato può bruciare da 2 a 5 calorie.
3. Baciare rafforza il tuo sistema immunitario
Può sembrare controintuitivo, ma scambiare lo spiedo è un ottimo modo per respingere il comune raffreddore. La ricerca pubblicata su Medical Hypotheses suggerisce che il bacio è in realtà un adattamento evolutivo per proteggersi dal citomegalovirus.
E se soffri di allergie, un bacio del tuo partner può mantenerti forte. Uno studio pubblicato su Physiology & Behavior ha dimostrato che i baci possono migliorare la tua resistenza ad avere una reazione allergica. I ricercatori hanno studiato 60 persone con allergie cutanee o nasali.
Tutti hanno trascorso 30 minuti in una stanza privata baciando il loro coniuge mentre ascoltavano musica romantica. Hanno chiesto a un altro gruppo di fare lo stesso, ma si sono abbracciati: non è permesso bloccare le labbra.
I risultati? I ricercatori hanno concluso che i baci hanno ridotto le loro reazioni allergiche.
4. Baciare abbassa il livello di stress
La sensualità - dal bacio al tocco a ... beh, sai - ci mantiene rilassati. Per testare la teoria, i ricercatori dell'Arizona State University hanno chiesto a 52 persone di trascorrere sei settimane rendendo i baci una priorità nella loro vita quotidiana. Alla fine del periodo di prova, non solo si sentivano più vicini ai loro altri significativi, ma erano significativamente meno stressati sulla base di una scala di stress psicologico.
5. Baciare riduce la pressione sanguigna
Tutto quello schiocco di labbra da batticuore fa bene al tuo cuore. La ricerca mostra che il bacio dilata i vasi sanguigni e quindi aiuta a ridurre la pressione sanguigna.
6. Baciare allevia il dolore
Il bacio rilascia tutti i tipi di sostanze chimiche naturali per il benessere nel corpo e queste endorfine hanno dimostrato di essere ancora più potenti della morfina per alleviare il dolore. In particolare, una ricerca pubblicata sulla rivista medica online PLoS One ha scoperto che questi ormoni sono simili ai benefici di un analgesico.
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7. Baciare dà al tuo cervello e al tuo corpo una spinta di prodotti chimici felici
Non c'è niente che ti rilassi di più che scioglierti tra le braccia di qualcuno che ami ... e quei sentimenti di farfalle nello stomaco che provi da un bacio svenuto ti portano in paradiso, giusto? C'è una scienza dietro questo.
Il bacio stimola il rilascio di ossitocina (l '“ormone dell'amore”), endorfine e dopamina, che si mescolano insieme come cocktail per la salute! Dopotutto, queste sostanze chimiche aumentano il tuo umore e la tua libido, dimostrando che tutto ciò che ami è proprio quello che ha ordinato il dottore.
Questo articolo ospite di YourTango è stato scritto da Alexandra Churchill come: The Science Of Making Out: 7 benefici per la salute del bacio
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