Un anno dopo e non riesco a dimenticare il mio primo amore

Ho avuto una relazione per due anni durante il liceo. Era la mia prima relazione "reale" e mi sono innamorato di lui. Ho pensato che avremmo provato a farlo funzionare durante il college anche se sarebbe stato difficile perché ci amavamo così tanto. Tuttavia, ha rotto con me in modo casuale prima dell'inizio dell'estate. Non mi avrebbe detto perché o cosa era andato così male. Naturalmente, ero assolutamente devastato. Ha appena abbandonato completamente la mia vita.

Ora, è passato un anno e lui è ancora nella mia mente. Continuo a pensare che non troverò mai nessuno bravo come lui. Mi manca più di ogni altra cosa al mondo e sembra che non riesca ad andare avanti. Mi sento così stupido perché era solo una relazione di scuola superiore e non avrebbe dovuto significare tanto quanto ha significato per me. Probabilmente ho pensato che fosse più di quello che era. Tuttavia, continuo ad avere sogni su di lui. Fa male tutti i giorni. Ho bisogno di superare questo. Ho bisogno di andare avanti. Non riesco a vedermi frequentare o amare nessuno tranne lui. Mi aiuti per favore.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Alcune persone non "superano mai completamente" il loro primo vero amore. Molte persone ricorderanno sempre il loro primo vero interesse amoroso e alcune persone dicono che ameranno sempre quella persona. Tuttavia, ciò non impedisce loro di continuare ad avere relazioni di successo, felici e migliori con altre persone. Lo fanno e probabilmente farai lo stesso anche tu.

Con le rotture, c'è quasi sempre una persona che non vuole che la relazione finisca. È raro che le rotture siano reciproche. Di solito qualcuno è ferito. In questo caso, sei tu. La maggior parte delle persone può relazionarsi perché anche loro sono state vittime di una rottura.

Lo scopo degli appuntamenti è trovare qualcuno con cui sei compatibile. Nella maggior parte dei casi, le persone con cui esci non saranno una corrispondenza. Verranno rifiutati per un motivo o per l'altro. Va bene perché questo è lo scopo degli appuntamenti.

Mentre continui nella vita, uscirai con altre persone. Questa particolare rottura è probabilmente più difficile perché sei stato molto coinvolto nella relazione e non hai ancora incontrato qualcun altro. Una volta che incontri nuove persone, i tuoi sentimenti per il tuo ex probabilmente svaniranno. Forse non del tutto, ma molto. Alla fine il tuo primo amore sarà quasi dimenticato.

Considera la consulenza. Secondo me, non c'è modo migliore per alleviare il dolore di una rottura. I problemi di relazione sono uno dei motivi principali per cui le persone entrano in consulenza. È il luogo ideale per affrontare questi problemi. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle