Il meglio dei nostri blog: 15 gennaio 2019

Adoro quando i media mainstream si occupano della malattia mentale è un modo positivo. Normalizza ciò che stiamo vivendo tutti e tuttavia molti provano ancora paura, vergogna e paura di parlarne.

Ecco perché sono rimasto entusiasta quando ho letto il numero di gennaio diOrivista con saggi e fatti sul suicidio insieme a strategie e programmi che possono aiutare.

Abbiamo ancora molto lavoro da fare quando si tratta di destigmatizzare la malattia mentale, ma quando leggo articoli accurati e compassionevoli come quelli in O rivista e, naturalmente, i nostri post qui, spero.

Più condividiamo, meno ci sentiamo soli.

Intrappolato in un cerchio di dubbi su te stesso? 3 passi fuori
(Childhood Emotional Neglect) - Bloccato in un ciclo di insicurezza? L'indecisione può farti del male. Ecco come uscirne.

Le esperienze e i ricordi molto diversi dei fratelli durante la crescita nella STESSA famiglia
(Cuore pieno, braccia vuote) - Questa storia scioccante mostra che la tua esperienza può essere diversa da quella dei tuoi fratelli anche se sei cresciuto nella stessa famiglia e famiglia.

5 strategie comprovate per aumentare la felicità
(Raggiungimento degli obiettivi di vita) - Se ti sforzi di essere felice nel 2019, prova a farlo.

Riconoscere la triade oscura
(The Exhausted Woman) - Forse conosci qualcuno che è manipolatore, persino aggressivo. Forse è il tuo capo. Leggi questo per determinare se lui o lei è più che difficile.

Dieci semplici tecniche come controllare la rabbia
(Umorismo sulla salute mentale) - Fermati la prossima volta che ti arrabbi praticando i dieci consigli di Chato.