Video: Essere un difensore della malattia mentale è la mia intera identità?

Talkback a Gabe Howard e Psych Central:

Usando i commenti qui sotto, parla di un momento in cui hai dovuto spiegare che, mentre vivi o difendi la malattia mentale, non è tutto ciò che sei. Condividi come hai educato l'ascoltatore alle differenze e aiutato a colmare il divario tra incomprensione e verità.

Trascrizione del video "Mental Illness Identity"

Le persone spesso mi chiedono se essere malato di mente è la mia intera identità. E posso capire perché lo pensano. Voglio dire, il mio intero sito web, la mia piattaforma, questi vlog, i miei podcast ... tutte queste cose sono progettate intorno a una cosa semplice: Gabe Howard vive con il disturbo bipolare. Quindi le persone mi chiedono: "Ehi, per diventare un avvocato, devo vendere la mia intera identità come persona? Essere qualcuno che vive solo con malattie mentali e nient'altro? "

No.

Non voglio che tutta la mia vita sia sempre sostenitrice della salute mentale. Sarebbe solo noioso, per prima cosa. Ma penso che sarebbe ossessivo e potrebbe essere dannoso. Abbiamo bisogno di pause.

Uno dei modi in cui evito che questo mi consumi completamente è assicurarmi di ascoltare i miei amici e la mia famiglia. Esco e faccio cose che non sono circondate dal sistema di salute mentale. Vado al cinema. Vado a cena. Ho conversazioni su altre cose che mi interessano. E questo mi aiuta perché è divertente. E, poiché mi sto divertendo, mi ricarica la batteria in modo da poter affrontare argomenti difficili.

Argomenti come "Ehi, perché abusiamo di persone con malattie mentali? Perché siamo accusati di tutta la violenza nella società? A che punto mi trovo in questo programma politico o in questa legislazione? " Tutto ciò richiede molto tempo. Quindi devo assicurarmi di avere un po 'di tempo libero. È importante avere hobby e interessi al di fuori del campo della salute mentale. È importante conoscere persone con cui non parli di difesa della salute mentale. E tu parli di tutto tranne che. Perché hai bisogno di tempo per riorganizzarti. È importante.

Penso che i miei amici intimi e la mia famiglia, la mia cerchia, capiscano che sono molto più di un sostenitore della salute mentale. Il mio nome è Gabe Howard. Venite a trovarmi sul web laggiù su GabeHoward.com per saperne di più su di me e guardare tante cose interessanti. Ci vediamo la prossima volta.