5 modi per capire se hai una relazione emotiva

Il tuo partner sarebbe davvero d'accordo con questo?

Le relazioni di successo si basano sulla sicurezza e sulla fiducia e un tradimento di tale fiducia può far deragliare una partnership prima che tu te ne accorga. Sia nei media che nelle nostre vite personali, tendiamo ad associare tali tradimenti ad affari fisici; tuttavia, una relazione emotiva, anche senza sesso, può essere altrettanto minacciosa per la tua relazione.

Cos'è una relazione emotiva?

In poche parole, una relazione emotiva è una connessione intima con qualcuno diverso dal tuo partner. Più precisamente, è quando quella persona diventa centrale nella tua vita e, in alcuni modi importanti, assume le funzioni del tuo partner: scopri che passi molto tempo con loro, confidi con loro e ti supporti a vicenda emotivamente, sia per telefono che di persona.

L'investimento emotivo allontana energia e impegno dalla tua relazione, facendoti diventare distante e meno interessato al tuo partner. Potresti persino iniziare a considerare l'altra persona in modo più favorevole del tuo partner, quindi diventi sempre più infastidito o frustrato per i "limiti" percepiti dal tuo partner.

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Anche se l'altra persona è qualcuno da cui non sei fisicamente attratto e non c'è rischio di intimità fisica tra di voi, è comunque una minaccia per la tua relazione.

Come fai a sapere se hai una relazione emotiva?

Quali sono i segni premonitori di una relazione emotiva? Se si verifica una delle seguenti cose, potresti essere a rischio:

  1. Ti fidi di questa persona. Racconti loro cose intime della tua vita che solo il tuo partner conosce.
  2. Discuti gli aspetti personali della tua relazione con il tuo partner. Forse gli parli dei problemi fisici e / o emotivi che stai affrontando.
  3. Il pensiero di presentare il tuo partner a questa persona ti mette a disagio. Non vuoi passare del tempo con questa persona mentre il tuo partner è in giro, vuoi mantenere questa relazione per te.
  4. Ti ritrovi a non essere completamente onesto con il tuo partner (o altri) su quanto spesso vedi questa persona o cosa condividi con loro.
  5. Pensi molto all'altra persona e non vedi l'ora di vederla e parlare con lei.

Cosa puoi fare a riguardo?

Una relazione sana significa che il tuo partner è la tua prima priorità. Tutte le relazioni sane sono fondate sulla fiducia e l'onestà e il tuo partner dovrebbe essere la tua persona di riferimento per la maggior parte delle cose. Se questo non sta accadendo, allora è il momento di apportare un cambiamento e affrontare direttamente i problemi.

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Quando si tratta di riprendersi da una relazione, la maggior parte delle coppie ha bisogno dell'aiuto di un consulente di coppia professionista. Mentre al momento della scoperta è difficile da immaginare, molte coppie non solo si riprendono, ma di conseguenza migliorano la loro relazione.

Questo articolo è originariamente apparso su YourTango.com: Tenere il punteggio uccide l'amore: 5 modi per cambiare questa dinamica.