Infedeltà bipolare

La mia diagnosi (anni fa), la s / o medicata è maniacale adesso o almeno così credo. Lo stress da un nuovo lavoro insieme al saltare le medicine per 2 settimane perché non aveva i soldi, si è innescato. I segnali alti ci sono e di recente, venerdì, l'ho beccato con un'altra donna. Me ne sono andato senza dire una parola. Tuttavia, ho lasciato un biglietto per fargli sapere quanto fossi ferito. La sua risposta è stata solo per eliminarlo dalla mia vita. Sono tornato il giorno dopo mentre lui era al lavoro, ho raccolto tutte le mie cose e me ne sono andato. Da allora non gli ho più parlato. Sono una s / o molto solidale, abbiamo avuto i nostri veri alti e bassi ma mai infedeltà. La mia domanda è: come mi avvicino a lui e quando? Voglio sostenerlo e voglio stare con lui. Ma ho anche bisogno che lui sappia che non era accettabile. Sto solo cercando di capire se devo aspettare che lui mi contatti o devo fargli sapere che lo amo ancora e ho bisogno di parlare. A questo punto non sono sicuro nemmeno che voglia parlarmi o stare con me.

Solo 3 giorni prima della sua infedeltà, mi diceva quanto mi amava, voleva passare il resto della sua vita con me, che ero la sua "persona", apprezzava tutto il sostegno che gli avevo dato e che lo ero l'unica persona di cui poteva fidarsi di essere se stesso. Ora sono io quello che è ferito e l'ho abbandonato. Non siamo sposati ma stiamo insieme da 8 anni, siamo stati migliori amici da quando avevamo vent'anni e non viviamo insieme. Le mie mani sono legate. So che ha bisogno del suo spazio in tempi come questi, ma devo anche affrontare questo presto. Destra? Cosa faccio? Cosa dico? E quando? Sono così perso adesso. Lo amo e sono molto preoccupato perché il senso di colpa lo colpirà e la spirale discendente verso la depressione arriverà presto. E voglio esserci per lui. Il tempismo è tutto con questo. (Dagli Stati Uniti d'America)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Mentre ammiro quanto lo ami e tieni a lui, penso che non sei nella posizione di poterlo aiutare veramente. La sua recitazione è dolorosa e se gli 8 anni insieme non sono stati sufficienti per trovare il modo di parlarti, ottenere aiuto e impedirlo, allora vivrai con la spada di Damocle che pende su di te andando avanti.

Ti consiglio di farti una terapia individuale (la scheda Trova aiuto nella parte superiore di questa pagina ti aiuterà a trovare qualcuno in quest'area. La tua prima fedeltà deve essere a te stesso e al tuo benessere. Ha bisogno di qualcosa di più di quanto tu possa fornire e il modo in cui puoi aiutarlo non è parlare con lui, ma offrirti di aiutarlo a trovare servizi per la sua condizione bipolare. Aiutarlo a ottenere aiuto è il modo migliore per stabilire una connessione senza cercare di migliorare le cose sul tuo Poiché lo stai aiutando a trovare un'opzione di trattamento a costo zero oa basso costo, puoi anche indirizzarlo verso i nostri forum. Sono gratuiti e offrono una comunità di persone che stanno lottando con problemi simili.

Prendersi cura di se stessi non è un atto egoistico. È importante per te affrontare il colpo di frusta emotivo di ciò che è appena accaduto.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
Proof Positive Blog @