4 passaggi per confini migliori
Ciò significava che dovevo fare cose come scrivere istruzioni su come seppellire San Giuseppe per un "St. Joseph Home Sales Kit ". Il mio capo mi ha fatto sedere alcune settimane nel lavoro e mi ha spiegato che c'erano quattro fasi per diventare un dipendente competente. Ha detto che ero al numero uno. (Saprai cosa significa in un secondo).
Ho pensato molto a questi quattro passaggi perché si applicano anche alla costruzione di confini personali.
1. All'inizio sei inconsciamente incompetente.
Che cosa??? Sì. Non sai quanto non sai. E l'ignoranza può essere beatitudine fino a quando non ti ammali o soffri di sintomi legati allo stress come vertigini, una strana eruzione cutanea, un disturbo neurologico o stanchezza cronica. Sei sconcertato dal motivo per cui sei sempre giù di morale, perché non ti rendi conto di quanta energia stai spendendo in cose che non sono un tuo problema. Ho solo troppo da fare! dici a te stesso. E non c'è modo di aggirarlo. Destra? Sbagliato. È ora di svegliarsi al tuo problema di confini.
2. Allora diventi coscientemente incompetente.
Santi confini! ti svegli un giorno e dici a te stesso. Ho perdite di energia ovunque e non ho la più pallida idea di come collegarle tutte. Ora stai arrivando da qualche parte! Ora puoi fare qualcosa per la tua fatica perché hai identificato il problema: confini che assomigliano alle zanzariere di tua nonna, con più buchi che cavi e totalmente inefficaci. In un linguaggio in dodici fasi, immagino che questo sarebbe il primo passo: Abbiamo ammesso di non avere confini, che le nostre vite erano diventate ingestibili.
3. Terzo, diventi inconsciamente competente.
È un po 'confuso, lo so. Tutti e quattro i passaggi utilizzano solo due parole. Nella terza fase, inizi a erigere confini ea prenderti cura di te stesso ma non te ne accorgi ancora. In realtà, penso che sia qui che mi trovo. Tutto quello che so è che sto usando spesso la parola "no" ultimamente e mi sento estremamente egoista, a volte crudele. Eppure penso che devo fare qualcosa di giusto perché ho più energia e gli amici mi dicono che sto bene, anche rilassato! Inoltre i miei sensi di colpa si sono un po 'placati.
4. Infine, sei coscientemente competente.
Sìì! Questo è l'obiettivo: essere così sicuri delle nostre capacità di confine da non preoccuparci più di non essere gentili, generosi o cristiani. I nostri confini si erigono automaticamente in situazioni pericolose (perdita di energia), in modo che non abbiamo bisogno di spendere così tanta energia e tempo per analizzarli, o se li stiamo costruendo o meno nel modo giusto.
La persona nella fase quattro è la prova che il materiale della preghiera della serenità è davvero possibile: Dio, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso e la saggezza di conoscere la differenza.
