Padre arrabbiato, voglio drogarlo

Mio padre è una persona molto arrabbiata. Principalmente è così preoccupato di avere successo nel suo lavoro che trova questa una scusa per trasformare l'intera casa in un'area di tensione. Non è alcolizzato, fisicamente violento o altro, ma suo padre è fisico e temo che stia camminando sugli stessi passi, dato che peggiora sempre di più ogni giorno. A volte mi viene l'adrenalina quando lo ricordo (mi sono trasferito) e la mamma è un po 'triste in questi giorni. Comunque ora che mi sono trasferito dai miei nonni per cibo gratis lol, vedo un'orribile somiglianza tra il nonno violento e il papà, quindi voglio fermarlo, ma lo trova offensivo quando dico, vai dal dottore. Il prossimo fine settimana andrò dallo psichiatra e qualunque farmaco mi darà lo metterò nel suo tè o qualsiasi altra cosa. Se lo scopre, mi odierà per sempre. Dovrei farlo? Anche la mamma conosce questo piano e non è al 100% con me su di esso, ma voglio terminare il ciclo, perché mio zio è molto paranoico e anche mio fratello lo sarà, anche io a volte mi sento così. (Età 17, dall'Egitto)

Risponde Holly Counts, Psy.D. il 2018-05-8

UN.

A: Penso che sia una pessima idea dare a tuo padre farmaci che non gli sono prescritti. Non è sicuramente il modo corretto di gestire la situazione e potrebbe metterti nei guai, e non è il modo migliore per terminare il ciclo. Invece di dire a tuo padre cosa deve fare ... come "vai dal dottore", prova a dirgli come ti fa sentire la sua rabbia. Consenti a tua madre di parlare anche a suo marito dei suoi sentimenti, ma anche questa è una sua scelta, non tua. Ti sei trasferito da casa, quindi è davvero un problema che i tuoi genitori devono affrontare da soli.

Hai tutto il diritto di stabilire dei limiti con tuo padre se è irrispettoso o eccessivamente aggressivo nei tuoi confronti, ma non puoi costringerlo a cambiare se non vuole o non vede il problema. Stabilisci i tuoi limiti personali, cerca di capire il suo stress e la sua rabbia, dagli un feedback su come ti fa sentire e concentrati sull'interruzione del ciclo da solo.

Ti auguro il meglio,

La dottoressa Holly Counts