Ansia sociale e genitorialità

Ciao, ho davvero bisogno di aiuto. Non so cosa c'è di sbagliato in me. So di essere molto depresso, ma penso che potrebbe essere più che depressione. Non sto affrontando la vita di tutti i giorni. Sono una mamma single che vive con i miei genitori perché il mio ragazzo ha terminato la nostra relazione quando ero incinta di 5 mesi. Mio figlio ora ha 18 mesi.

Ma sono così solo che non ho amici o nessuno con cui parlare. Inoltre non vado d'accordo con i miei genitori, discutiamo di cose sciocche come i lavori domestici. Ma sento anche che non gli piaccio. Mi criticano costantemente come madre. Quando provo il meglio che posso come mamma single.

Dicono che sono una cattiva mamma perché non porto fuori mio figlio da solo. (cosa che non faccio) lo porto fuori da molti posti ma ho sempre bisogno di stare con qualcun altro. Non riesco nemmeno a sopportare il pensiero di portarlo fuori da solo e non so perché. Non faccio niente da solo. Non è che non so come prendermi cura di lui perché ovviamente lo so. Immagino di sentirmi sempre ansioso al solo pensiero. Ma questo sta causando un enorme dividendo nella mia famiglia. I miei genitori mi definiscono una vergogna. Ad essere onesti, penso che mi odino. Sono così infelice e così solo. Ho davvero bisogno di così tanto aiuto. Grazie

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Sono sicuro che i tuoi genitori hanno buone intenzioni, ma chiamare i nomi non ha mai aiutato nessuno. Sembra che tutti voi vi troviate in una situazione che non avevate pianificato e che non potete davvero affrontare. I tuoi genitori ora hanno te e un bambino che vive con loro. Stanno cercando di essere d'aiuto ma non è quello che avevano in mente per questa fase della loro vita. Possono risentirsi più di quanto possano ammettere a se stessi.

Dalla tua parte: penso che tu soffra di ansia sociale. Sei stata abbandonata dall'uomo che amavi quando eri incinta e ora sei sopraffatta. Non sei sicuro delle tue capacità di mamma e i tuoi genitori ti stanno rendendo ancora più nervoso. Non c'è da stupirsi che ti aggrappi a qualcun altro quando devi avventurarti fuori casa. Hai bisogno di un aiuto specifico per gestire l'ansia. E devi entrare in contatto con altre mamme per ottenere il tipo di sostegno da mamma a mamma di cui tutti abbiamo bisogno e di cui godiamo quando i nostri figli sono piccoli.

Si prega di consultare un consulente per aiutare con l'ansia. Quindi cerca un gruppo di sostegno o un gruppo di gioco per te e tuo figlio. Non c'è niente di così rassicurante come parlare con altri genitori che hanno figli della stessa età. Potresti controllare www.netmums.com come punto di partenza. Anche le chiese locali o il pediatra di tuo figlio potrebbero essere in grado di aiutarti a trovare un gruppo.

Questo è un momento speciale per te e tuo figlio. Per favore, abbi cura di te in modo da poterti sentire meglio e così puoi essere la madre che si merita.

I migliori auguri.
Dr. Marie