Sono cattivo con la madre dei miei figli, ma non so perché

Non so perché. Viviamo insieme e abbiamo due bellissimi figli, ma sono così arrabbiato e irritato quando lei è intorno a me. Abbiamo passato 4 anni molto difficili insieme, ma ultimamente non riesco a capire perché sono così cattivo con lei. Non mi piace passare del tempo con lei, sentire la sua voce, ecc. La amo e la vedo sicuramente la vedo mentre cerca di migliorare, ma non riesco proprio a sopportarlo. Ho pensato che con i continui battibecchi di aver perso interesse, ma penso che sia più profondo di quello. Non la odio, dopo che ieri mi sono seduto e ho pensato a lei che piangeva, mi sono sentito male. Non è neanche un angelo, ma mi rendo conto che tendo ad essere un po 'freddo con lei. Abbiamo combattuto così tanto in passato che tutto quello che mi fa o mi dice, lo considero un attacco e non è necessariamente così. Un giorno voglio stare con lei, alcuni giorni la voglio fuori dalla mia vita. Non mi è mai stata diagnosticata la depressione professionalmente, ma penso che io sia in Marina e che sia sempre andato; Tendo a toglierglielo che se lo meriti o no. Per favore, aiutatemi, voglio essere migliore per i nostri figli, ma potete aiutarci a identificare cosa c'è in lei che mi mina gli ingranaggi? o sono solo io che sono semplicemente vecchio per me?

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

La relazione non è così vecchia - 4 anni - e la tua visione dei tuoi schemi e delle tue reazioni sembra chiara. Questa è un'opportunità perfetta per fare un po 'di lavoro di coppia e arrivare a fondo. Un terapista di coppia ti aiuterà a risolvere la causa dell'attrito e ti aiuterà a ottenere strumenti per migliorare la connessione tra voi due. La scheda Trova aiuto nella parte superiore della pagina ti indicherà le persone nella tua zona. Trova qualcuno che vede le coppie e lascia che ti aiutino a sentirti meglio l'uno con l'altro.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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