Non riesco a smettere di tagliare

Quindi, sin da quando ero un ragazzino, ho seguito lezioni di danza e mi diverto! Solo perché preferisco "ballare" al "calcio", secondo tutti nella mia scuola: sono gay. Quando sono entrato in 6a elementare, il bullismo ha iniziato a peggiorare davvero. La gente stava scherzando con la mia testa e ho iniziato a diventare davvero depresso. Ricordo la mia prima volta che tagliavo. Ho usato un rasoio sotto la doccia. Il rilascio è stato fantastico e mi ha aiutato a dimenticare completamente tutto il dolore emotivo che si era accumulato dentro di me per molti anni. Fin dalla prima volta che taglio, mi sento come se fossi "dipendente" dal taglio o qualcosa del genere. Ora, ogni volta che vengo inciampato nel corridoio a scuola, litiga con mia madre, o ANCHE se mi arrabbio per le cose più stupide. È arrivato al punto in cui la maggior parte delle volte non ho nemmeno un motivo per farlo. Lo faccio e basta. Le mie cicatrici sono davvero visibili, così come i tagli più recenti (che ho fatto negli ultimi due giorni). È fonte di confusione, perché continuo a provare a dire a me stesso che voglio smettere, ma la mia testa continua a dirmi che va bene. È davvero pericoloso perché funziona DAVVERO, ed è l'UNICO modo in cui so come affrontare i miei problemi e affrontare il mio passato. Sono sempre vittima di bullismo a scuola, il che aggiunge solo più stress e mi fa tagliare di più. Mi è stato diagnosticato un disturbo d'ansia, ma penso di avere la depressione. Mia madre sa che una volta tagliavo, ma pensa che mi sia fermato un anno fa. Non sa. I miei tagli diventano più profondi ogni volta che lo faccio adesso. Mi ha detto (quando sapeva che lo stavo facendo prima) che se avesse scoperto che lo stavo facendo di nuovo, mi avrebbe mandato in un reparto di psichiatria. Non so più cosa fare. Per favore aiuto.

Grazie,

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Posso capire la lotta e apprezzo profondamente che tu ne parli e invii la tua email. La cosa più importante che posso dire è che un "reparto psichiatrico" non è ciò che è necessario. Sei chiaramente uno studente brillante e di talento che ha lottato per trovare un modo per affrontare il suo dolore, e quello che posso dirti è che ci sono molti altri modi per affrontarlo che non metterà a rischio il tuo benessere. Non hai familiarità con questi modi, ma un buon terapista lo sarà. Chiedi a tua madre di parlare con un terapista di come ti senti. Questa è la verità, e suppongo che lei onorerà la tua richiesta. Quindi dì al terapeuta tutto ciò che hai spiegato qui e tu e lui farete un piano per affrontare da lì. Molti adolescenti e giovani adulti hanno trovato alternative al taglio che si sono dimostrate utili. La mia speranza è che lo farai anche tu.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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