Non so se c'è qualcosa di sbagliato in me o se sono solo paranoico

Sono successe molte cose nella mia vita che possono essere considerate problemi che cambiano la vita per gli altri, non per me. I miei genitori hanno divorziato, mio ​​padre si è fidanzato ed è rimasto incinta, ho avuto / devo ancora affrontare la malattia di mia madre ... quindi perché niente di tutto questo mi dà fastidio finché non inizio a pensare? Una volta che inizio a pensare, penso a ogni singolo problema della mia vita e piango. Piango me stesso per dormire. Ho avuto pensieri di inutilità e suicidio. Non preoccuparti, sono troppo debole per uccidermi davvero. Ho provato a tagliare ... mi sono spaventato troppo, ho fallito e mi sono arreso. Per qualche motivo mi piace quando mi ferisco accidentalmente. Non so perché ma mi sento orgoglioso anche se ho un piccolo taglio di carta. Una volta ho usato un hula hoop appesantito e mi aspettavo di avere dei lividi, ma quando non l'ho fatto, sono rimasto deluso. Forse voglio l'attenzione? Io stesso non ne sono così sicuro.

Ad ogni modo, a volte divento davvero triste senza motivo o se c'è una ragione è solo minore. Quando ho provato oragami, non ho potuto farne parte e sono rimasto davvero frustrato. Avevo voglia di distruggere quello che avevo fatto, ma invece ho pianto. Se non c'è motivo per cui sono triste, divento ancora più triste per non sapere perché sono triste.

Ho avuto un esaurimento nervoso una volta durante le vacanze scolastiche e ho condiviso una stanza con il mio migliore amico da sempre. Ho pianto per anni e le ho detto tutto. Quando le ho detto che pensavo che qualcosa non andasse in me, mi ha detto che ero stupido e che probabilmente stavo solo pensando troppo alle cose. Immagino che possa avere ragione, ma se è così, come faccio a smettere di pensarci? Era lo scorso anno a luglio.

Ho iniziato ad avere cattivi pensieri su me stesso nell'anno 6, poco meno di 3 anni fa. Ho incolpato la recente rottura del mio gruppo di amici e i miei ormoni. La mia personalità è cambiata molto allora, mi scagliavo contro le persone ... non so perché. Ho perso un buon amico perché litigavo costantemente con lei (ero più io a provarla). Allora perché all'improvviso sono diventato così lunatico e polemico?

Le persone mi descrivono anche come priva di emozioni. Penso di essere all'esterno. Non rappresento le mie emozioni, tengo tutto dentro. (Dall'Inghilterra)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Mi dispiace davvero che tu stia avendo così tante difficoltà. Ma questa non è paranoia. Quello che sento è una giovane donna che è costantemente coraggiosa nel cercare di capire cosa non va e nel cercare di rimediare. A 14 anni abbiamo bisogno di qualcuno dalla tua parte perché sembra che tua madre e tuo padre non siano stati di grande aiuto. Se mi sbaglio (e spero di esserlo) chiedi a uno o entrambi di portarti da un terapista. Se questo sembra troppo difficile per loro da fare - o se non sono disposti - chiedi loro di portarti da un medico perché non ti senti bene, il che è vero. Quando parli con il medico chiedigli di aiutarti. Possono aiutarti a capire perché i tuoi stati d'animo fluttuano e cosa puoi fare al riguardo.

Hai bisogno di un adulto che ti aiuti a raggiungere il livello successivo in modo che possa essere determinato cosa ti aiuterà. Forse un insegnante di consulente scolastico può guidarti nella giusta direzione. Se c'è un membro della famiglia, un nonno o una zia che potrebbe aiutare, sarebbe un bene. Il punto è che hai fatto una cosa coraggiosa raggiungendo qui e ti sto incoraggiando ad infuriarti a fare il passo successivo e raggiungere un adulto che può aiutarti.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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