Non riesco a trovare la motivazione per ottenere la mia carta verde

Dagli Stati Uniti ho 20 anni. Mi sono sposata di recente con un cittadino statunitense, non sono cittadino, ho avuto a che fare con quella che mi sembra essere depressione dovuta a sentimenti di vuoto, solitudine, disperazione, problemi di sonno e alimentazione. I miei sintomi depressivi non sono nuovi, ma sembrano peggiorare. Sono molto sotto pressione per ottenere una patente di guida statunitense e ottenere la mia carta verde in modo da poter lavorare, ma non ho assolutamente alcuna motivazione per farlo. Desidero così tanto progredire nella vita e fare queste cose, ma sto lottando per trovare la forza di volontà per alzarmi dal letto la mattina.

Mio marito non è molto favorevole e si aspetta che mi tiri fuori da questo, ma farà osservazioni come "Non so se voglio più figli perché sei così pigro". Mi fa sentire inutile e poco attraente con il suo atteggiamento nei miei confronti e mi sento come se tutto il duro lavoro che ho messo per motivarmi venga distrutto dai suoi modi duri e freddi. Non so come rimediare e sto perdendo la voglia di fare qualsiasi cosa. Non ho alcun sostegno perché i miei amici e la mia famiglia sono tutti dall'altra parte del mondo e mio marito dice che sono infantile o cerco attenzione. Ho bisogno di qualche consiglio su cosa fare. Grazie.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Mi sembra che tu e tuo marito stiate cercando di risolvere i problemi sbagliati. Vuoi smetterla di essere depresso. Vuole che tu smetta di essere pigro. Non credo che questi siano i tuoi problemi. Invece, penso che tu abbia difficoltà ad adattarti a tutto ciò che è così nuovo per te.

Non hai detto perché ti sei sposato così giovane e fuori dalla tua cultura. Qualunque sia la ragione, adattarsi a un nuovo paese, una nuova lingua e una nuova cultura non è mai facile. Spesso c'è lutto per ciò che è familiare, anche se c'è gioia nella nuova situazione.

Ci sono enormi differenze culturali tra il paese in cui hai lasciato e quello in cui ti sei stabilito negli Stati Uniti. Spero che tu e tuo marito vi stiate aiutando per quanto possiate avere nostalgia di casa e quanto vi manchi la vostra famiglia e i vostri amici. Questo è normale e importante. Se respingi solo i sentimenti di perdita invece di affrontarli, il periodo di adattamento durerà molto più a lungo del necessario.

Per favore, dì a tuo marito da parte mia che non hai bisogno di essere rimproverato. Hai bisogno che sia compassionevole per le tue perdite e che ti sostenga nel diventare parte della tua nuova vita. Per quanto meraviglioso possa essere, il tuo rapporto con lui non è sufficiente a colmare il vuoto lasciato lasciando la famiglia e le amiche.

L'antidoto alla solitudine è iniziare a fare collegamenti. Ottenere la tua licenza e la carta verde può essere il modo per trovare le persone che ti piacciono e per ricominciare a partecipare alla vita. Il lavoro è più di uno stipendio. Inoltre, spesso amplia la nostra cerchia di amicizia e rende possibile fare più cose. Per favore guarda per vedere se ci sono posti nella tua città dove si riuniscono persone della tua nazionalità. Alcune conversazioni nella tua lingua saranno confortanti e le persone che sono state negli Stati Uniti per un po 'potrebbero essere in grado di darti qualche buon consiglio su come sentirti più a tuo agio lì.

I migliori auguri.
Dr. Marie