I sentimenti per il fidanzato cambiano drasticamente ogni settimana negli ultimi 10 mesi

Ho avuto una relazione lo scorso febbraio. È stata la cosa più incredibile che abbia mai provato, mi piaceva tantissimo. Non sono mai stato più felice in tutta la mia vita. Praticamente dormivo 6 ore ogni notte rimanendo sveglio e messaggiandolo o chiamandolo video da quando vive in tutto il paese. Ero costantemente nervoso, ma in senso buono, anche troppo nervoso per mangiare. Anche se mentalmente probabilmente non andava tutto bene per me, è stata la cosa più incredibile di sempre, e mi piaceva così tanto. Ma poi, poco meno di due mesi dopo, una mattina mi sono svegliato senza provare alcuna attrazione né scintilla nei suoi confronti, quasi come se gli ultimi due mesi di folle infatuazione di lui non fossero mai esistiti. Questo era il giorno in cui era iniziato il trimestre primaverile ed ero molto stressato per le mie nuove lezioni, pensando che non avrei potuto nemmeno loro. Ma poi 5ish giorni dopo, mi sono sentito di nuovo attratto da lui, anche se la scintilla non c'era più. Ma poi 5ish giorni dopo, il sentimento amorevole e attratto era sparito di nuovo, e non mi piaceva nemmeno guardare le sue foto. Da allora (sono passati 10 mesi dal momento in cui scrivo questo) ho avuto lo stesso ciclo della mia quantità di attrazione che cambia nei suoi confronti. Quindi praticamente ogni settimana cambia da me che mi sento molto attratto da lui, a me che non sono affatto attratto da lui. Non riesco nemmeno a guardarlo quando non mi sento attratto da lui. Questo è solo un riassunto, ci sono molti altri dettagli. Ma questo mi ha ferito così tanto, così come lui. Voglio solo che i miei sentimenti tornino a come erano prima che i miei sentimenti iniziassero a cambiare ogni diversi giorni. Come posso letteralmente sentire quando i miei sentimenti iniziano a venire o andare.
Per favore aiutami, questo va avanti da troppo tempo, sto iniziando a perderlo per sempre, non so quanto ancora posso sopportarlo.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 6 marzo 2019

UN.

Le emozioni, per loro stessa natura, non sono sostenibili. Buoni o cattivi sono progettati per essere transitori e fugaci. I primi 10 mesi di una relazione hanno in genere alcune delle più alte connettività, più intensità e frequenza di sentimenti positivi. Quando iniziamo a legare con qualcuno, la connessione e l'attivazione della chimica del legame è fuori scala.

La mia ipotesi è che tu stia stabilendo uno schema che aiuterà a determinare la natura della tua relazione. Notare che c'è questa fluttuazione settimanale è qualcosa da osservare: non provare a cambiare ancora. Scopri di più su cosa sta succedendo e cosa lo guida prima di provare a modificarlo.

Poniti alcune domande su ciò che sta accadendo prima, durante e dopo questi cambiamenti di sentimenti. Amplia la portata della comprensione di questo modello per vedere cos'altro potrebbe guidarlo. Scopri di più su cos'è il modello e cosa potrebbe causarlo prima di andare e provare a cambiarlo.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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