Quando l'infedeltà è un ospite indesiderato alla cena del Ringraziamento
L'infedeltà è una questione privata. Se c'è qualche speranza di riparare la relazione danneggiata, è meglio affrontarla con discrezione.
Sebbene i partner possano adottare misure proattive per ricostruire e andare avanti, compreso il lavoro con un terapista di relazione qualificato, tali riconciliazioni sono molto più difficili quando anche i membri della famiglia, gli amici e i colleghi devono imparare a perdonare e andare avanti.
Quando i tuoi cari si riuniscono per una celebrazione del Giorno del Ringraziamento, può essere difficile, se non impossibile, evitare situazioni imbarazzanti e domande ben intenzionate, ma potenzialmente dolorose, sulla tua relazione travagliata.
Se i partner si sono separati e non parteciperanno insieme, come hanno fatto negli anni passati, sorgeranno inevitabilmente domande sul luogo in cui si trova il partner assente e sul motivo della sua assenza.
Se i partner sono ancora insieme, cercando di riparare la loro relazione, possono sorgere un'ampia varietà di domande e circostanze scomode.
- Ad esempio, come dovrebbe gestirla una coppia che sta cercando di ricostruire sulla scia di un'infedeltà se è presente anche l'amante illecito, a volte indicato come l'amante?
- Il partner che si è smarrito dovrebbe permettere a se stesso di essere seduto accanto all'amante? Che ne dici di posare per le foto di gruppo quando anche l'amante sarà nella foto?
- Se i familiari e gli amici che sono a conoscenza del tradimento sono ostili al partner che si è smarrito, come dovrebbero rispondere i partner?
- Cosa dovrebbero dire i partner quando gli ospiti ben intenzionati chiedono informazioni su voci che hanno sentito dire che la coppia ha avuto problemi?
Non ci sono risposte facili a domande come queste e nessuna risposta valida per tutti. Non esistono due episodi di infedeltà relazionale identici e in ogni caso non si applicherà un unico insieme di regole.
Detto questo, posso offrire quattro linee guida che hanno fornito un po 'di "armatura" emotiva per le persone e le coppie che ho consigliato quando stanno cercando di affrontare l'infedeltà durante le festività natalizie.
[A scopo illustrativo, queste linee guida faranno riferimento al partner che è stato tradito come "Sue" e al partner che si è smarrito come "John". I suggerimenti non sarebbero stati diversi se i ruoli fossero stati invertiti e fosse stato John a essere tradito e Sue a deviare. Sue e John sono personaggi di fantasia che rappresentano un composto di molte coppie della vita reale che ho consigliato.]
1. Fai ciò che è più comodo per il partner che è stato tradito
Se Sue, che è stata tradita, sta partecipando a un evento festivo da sola o con John, la priorità assoluta è limitare, per quanto umanamente possibile, ulteriori danni emotivi a Sue.
Se Sue non vuole che John partecipi, dovrebbe starne alla larga. Allo stesso modo, va bene che Sue chieda a John di fare una breve apparizione - trovare una scusa plausibile per dover partire presto - e quindi evitare qualsiasi imbarazzo associato alla disposizione dei posti a sedere e alle foto di gruppo.
2. Non sentirti obbligato a parlare del tuo stato sentimentale con nessuno
Sue (e John, se partecipa) non deve spiegazioni a nessuno. Se Sue riceve domande che la mettono a disagio, può ignorarle educatamente. "Non è il giorno per discuterne", potrebbe rispondere, oppure "Grazie per la tua preoccupazione, non mi sento a mio agio a discuterne".
Ricorda, meno riveli sulla tua relazione e sui problemi che hai avuto o che sono in corso, maggiori sono le tue possibilità di lasciarti un giorno l'infedeltà alle spalle.
3. È perfettamente corretto saltare qualsiasi (o ogni) evento festivo
La salute emotiva di Sue è la priorità assoluta. Se c'è qualche speranza di riparare la relazione di Sue con John, la loro coppia è la seconda priorità più alta.
Quindi, sebbene gli inviti per le vacanze della famiglia, del lavoro e della comunità possano essere molto difficili da rifiutare, se farlo è ciò che è necessario per Sue per proteggersi, o per Sue e John per darsi la migliore opportunità di riconciliarsi, dovrebbero rifiutare gli inviti per le vacanze.
Idealmente, quando arriveranno gli inviti per le vacanze del prossimo anno, Sue e John saranno in una posizione migliore per dire "sì".
4. Va bene dire bugie ai bianchi
Ci viene insegnato fin dall'infanzia che mentire è un male, soprattutto per i familiari e gli amici intimi. Questo è quasi sempre vero quando l'intento della menzogna è danneggiare un'altra persona o sfuggire alla responsabilità delle proprie azioni.
Ma mentire per proteggere te stesso o la tua relazione è senza dubbio un'eccezione. Se devi dire bugie bianche per evitare ulteriori traumi a te stesso o per dare alla tua coppia le migliori possibilità di sopravvivenza e rinnovamento, allora questo è l'approccio morale da adottare.
Una soluzione che preferisco è convertire una menzogna bianca in verità.
- Ad esempio, "Mi dispiace, non potremo partecipare quest'anno, saremo fuori città". E in realtà fare piani per lasciare la città.
- Oppure, "John vorrebbe unirsi a noi, ma quest'anno si è offerto volontario per servire pasti ai senzatetto". E in realtà trasforma la tua menzogna bianca in un'autentica buona azione.
Sopravvivere all'infedeltà non è mai facile. Sopravvivere durante le vacanze è esponenzialmente più difficile. Potrebbe, infatti, essere necessario abbandonare le tradizioni familiari di lunga data per far fronte al meglio. Va bene. Col tempo, quando le ferite dell'infedeltà si saranno rimarginate, sarà possibile forgiare nuove tradizioni natalizie e creare ancora una volta meravigliosi ricordi di vacanza.
