I terapisti non ballano, vero?
Le risposte degli estranei all'apprendimento che sono un terapeuta sono varie e non è raro che vengano caricate in un modo o nell'altro. "Stai analizzando tutto quello che dico, non è vero?" molte persone scherzano. "Mmhmm," sono tentato di rispondere, con un sopracciglio alzato e un sorriso di Monna Lisa. “Oh,” mormorano altri, prima che la conversazione si concluda in un silenzio impacciato e la persona inizi a dare un'occhiata furtiva alle mie spalle per cercare qualcun altro che li salvi.
La risposta dell'ospite al matrimonio quando ha saputo che sono un terapista è stata del tipo "Oh, è fantastico". Non ci ho pensato niente. Contrariamente alla credenza popolare, in realtà non "analizzo" nessuno, figuriamoci le persone che ho appena incontrato.
Più tardi la sera, dopo una deliziosa cena, le persone hanno iniziato a migrare sulla pista da ballo e io l'ho seguito. Amo ballare ai matrimoni e posso ballare abbastanza bene. Con questo intendo che non richiamo l'attenzione su di me con le mie mosse imbarazzanti. Spesso.
Mentre le note di Hava Nagila svanivano e la musica si spostava su una danza più contemporanea, l'ospite del matrimonio con cui avevo precedentemente chiacchierato ha attirato la mia attenzione e ha gridato sopra il DJ: "Non riesco nemmeno a immaginare il mio terapista che balla!" L'incredulità e una nota finale del vino che scorreva liberamente (eravamo a Sonoma, dopotutto) risuonarono attraverso il suo commento.
Ho riso e ho gridato in risposta: "Sì, anche noi siamo persone!"
Dopo il matrimonio, ho sorriso di nuovo tra me e me dell'incontro. L'esclamazione dell'ospite al matrimonio mi ha ricordato che i clienti variano ampiamente nelle loro opinioni sul mio ruolo di terapista. Alcuni, come l'ospite, sembrano inclini a pensare che io esista esclusivamente entro i confini del mio ufficio. Come gli studenti che credono che i loro insegnanti vivano a scuola, questi clienti mi tengono in una cassetta di sicurezza. Non mi immaginano ballare ai matrimoni o in altre attività della "vita reale" perché non gli viene in mente di farlo. A volte è più facile rivelare materiale vulnerabile a qualcuno che immagini, consapevolmente o meno, non è del tutto reale.
Ci sono altri clienti che mi tengono incastrato, ma per motivi diversi e in modo diverso. Questi clienti mi vedono come un professionista con la P maiuscola, proprio come potrebbero vedere il loro dentista o contabile. Nella mente di questi clienti, sono il custode di informazioni importanti su cose come come intervenire durante un attacco di panico o come comunicare abilmente con un partner. Questi clienti vogliono parlare di sintomi e soluzioni. Non si preoccupano delle mie capacità di ballo o della loro mancanza, o almeno non più di quanto si preoccupino del fatto che il loro contabile giochi a baseball.
Ci sono, tuttavia, alcuni clienti che sono curiosi di sapere chi sono al di fuori dello studio. Vogliono sapere di più su di me come persona, oltre a chi sono come terapista. Naturalmente queste due cose sono inestricabilmente intrecciate, ma non spesso in modi che siano chiari ai clienti quando si tratta di dettagli. Questi clienti vogliono sapere se sono sposato; mi chiedono se ho figli; sono curiosi di sapere se mi piace la vita all'aria aperta o lo scrapbooking o la cucina. A volte vogliono sapere se ho lottato in modi simili a loro. Probabilmente la cosa più importante per lo sforzo terapeutico, si chiedono come li vedo, cosa penso di loro, se li sto giudicando.
Come molti terapisti, sono eclettico nel mio approccio. Credo fermamente che la terapia non sia un processo valido per tutti e che sia necessario adattare non solo la mia tecnica, ma anche la relazione terapeutica per ogni cliente in base alle sue esigenze.
Molteplici teorie informano la mia pratica, una delle quali è un approccio al processo relazionale o interpersonale. Uno dei pilastri filosofici di questo approccio è che la relazione terapeutica è reale e che le interazioni qui e ora tra terapeuta e cliente possono servire come potenti strumenti per promuovere l'insight e catalizzare il cambiamento.
La relazione terapeutica diventa un forum sperimentale in cui posso fornire un feedback interpersonale ai clienti, possono elaborare il loro ruolo nella diade e possono testare nuovi modi di relazionarsi. Alcuni clienti lottano con il contatto visivo. Parliamo del perché. Altri clienti esitano a non essere d'accordo con me. Discutiamo di cosa si prova a sentire il bisogno di acconsentire continuamente agli altri. Il rovescio della medaglia, gli altri clienti sembrano pronti per una discussione e mettono in discussione quasi tutto ciò che dico. Condivido la mia esperienza di come ci si sente a ricevere le loro inesorabili critiche. E così via.
Nel tempo, i clienti iniziano a vedere i loro modi di essere interpersonali da una nuova prospettiva. Traducono una maggiore consapevolezza di pensieri e sentimenti su come sono nelle relazioni e nuovi comportamenti interpersonali in relazioni al di fuori della terapia.
Indipendentemente da come i clienti percepiscono inizialmente il mio ruolo di terapista, sono obbligato a riflettere ad alta voce a un certo punto sulla dinamica qui-e-ora che si gioca tra di noi. Che vogliano o meno conoscere le mie capacità di ballo, i clienti si spera che imparino che possono contare su di me per un feedback onesto e genuino su come io (come terapista e come persona) le vivo. Se vogliono continuare a credere che dormo sul divano nel mio ufficio, va bene, a patto che portino con loro nel mondo intero ciò che hanno imparato in terapia.
