La ricerca suggerisce che l'esercizio olistico può aiutare i pazienti con demenza

Conosci qualcuno che soffre di demenza? Assistere a una persona cara che perde lentamente la memoria e le capacità di ragionamento può essere un'esperienza molto dolorosa.

La demenza è una sindrome persistente che tende a peggiorare nel tempo, influenzando la memoria, il pensiero e il comportamento. È diverso dall'Alzheimer in quanto l'Alzheimer è una malattia specifica, ma la demenza generale può derivare da una varietà di malattie cerebrali non correlate.

I rimedi naturali e olistici stanno guadagnando popolarità man mano che continuano a dimostrarsi in grado di offrire sollievo a chi soffre di disturbi mentali. La consapevolezza che il corpo è un intero sistema (non solo un gruppo di parti non correlate) sta crescendo in popolarità e le persone stanno notando che quando una parte del corpo si ammala, influisce su tutto il resto. E quando tutto il corpo è forte, le parti non si rompono così facilmente o così spesso.

Infatti, un nuovo studio, pubblicato nel Journal of Bodywork and Movement Therapies, suggerisce che i pazienti con demenza possono trarre vantaggio da un programma di esercizi olistici. Combinando gli elementi di yoga, tai chi, qigong e meditazione, i ricercatori della Teesside University nel Regno Unito hanno aiutato i pazienti con demenza a migliorare il richiamo della memoria in alcune aree e anche a divertirsi.

Per lo studio, quindici pazienti con demenza (di età compresa tra 52 e 86 anni), cinque caregiver e due volontari hanno partecipato al programma "Happy Antics", una classe di esercizi olistici che si rivolge all'intero paziente: emotivamente, intellettualmente, socialmente e spiritualmente.Le lezioni sono iniziate con attività mentali seguite da un programma di esercizi olistici con elementi di tai chi, yoga, qigong e danza. La lezione si è conclusa con una meditazione guidata incentrata sulla respirazione e sulla consapevolezza consapevole.

Tutti i partecipanti hanno riferito di aver gradito le lezioni e li hanno aspettati. Si sentivano anche come se le sessioni offrissero benefici sociali. Alcuni pazienti hanno riferito di aver provato maggiore rilassamento e sollievo dal dolore. Per alcuni partecipanti, gli esercizi sono sembrati "potenzianti".

Alla sesta sessione, anche se i pazienti con demenza non ricordavano cosa era successo durante la lezione precedente, sei partecipanti erano in grado di anticipare i movimenti fisici che andavano di pari passo con la musica specifica. Tre pazienti hanno ricordato l'intera sequenza, ha detto la ricercatrice Yvonne J-Lyn Khoo, BSc (Hons), MSc, PhD, dell'Health and Social Care Institute della Teesside University.

Ciò suggerisce che un programma di esercizi olistici ha il potenziale per aiutare a mantenere memoria procedurale - un tipo di memoria automatica creata attraverso la ripetizione.

Nel complesso, il programma di esercizi olistici è stato in grado di stimolare e coinvolgere i pazienti con demenza, fornire un ambiente di apprendimento sociale positivo e offrire anche potenziali benefici psicologici, ha affermato Khoo.

Questo articolo per gentile concessione di Spiritualità e salute.