Ansia / depressione?

Non so davvero di non essere stato diagnosticato, semplicemente non mi sento normale. Mi sento come se per tutta la mia vita, probabilmente, principalmente dall'inizio della scuola, ho lottato per entrare in contatto con le persone ed essere me stesso. Mi sento come se fossi sempre stato così concentrato su ciò che pensano gli altri e mi sento così a disagio per la maggior parte del tempo. Cerco di costringermi a cambiare e viene di peggio. Ho persone con cui posso parlare, ma mi sento come se non avessi mai avuto un'amicizia in cui mi sentissi completamente a mio agio. Penso di avere ansia sociale mista ad altre cose. Semplicemente non mi sento normale. Avevo un ragazzo a cui piacevo e mi è piaciuto molto di recente e abbiamo fatto ottime chiacchierate tramite messaggi, ci siamo sentiti molto vicini ma di persona mi sentivo ansioso e non riuscivo ad aprirmi e mi odio per questo, quindi non ha funzionato su. Voglio solo essere libero e vivere per essere onesto. Ok, ecco la mia domanda. Finora ho avuto 3 sessioni con uno psicologo e mi sento come se non fosse come mi aspettavo. Vorrei davvero vedere uno psichiatra e provare dei farmaci, ma i miei genitori sono davvero contrari, ma non vedono quanto sono disperato - Ho paura di dire loro che ho molti pensieri suicidi perché so che lo fanno così tanto per me, mi sento davvero disperato e voglio provare i farmaci, quindi mi chiedo se puoi offrire qualche consiglio su quale approccio dovrei adottare in questa situazione. Grazie. P.S So che questa non è una hotline per le crisi. Di tanto in tanto ho avuto dei pensieri ma non credo di poterlo fare ai miei genitori. Voglio solo principalmente consigli su tutta la faccenda dei farmaci.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Molte persone traggono beneficio dai farmaci psichiatrici, ma ci sono pro e contro. Uno degli aspetti positivi dei farmaci è che possono ridurre la gravità dei sintomi. Potresti avere meno sbalzi d'umore e sentire le tue emozioni meno intensamente.

In alternativa, alcune persone si lamentano del fatto che i farmaci attenuano tutte le loro emozioni, sia positive che negative. In questo modo, il farmaco potrebbe servire solo come cerotto per i tuoi problemi e non come cura. Dovresti leggere di più sui pro e contro dei farmaci facendo ricerche eo parlando con il tuo terapista.

Non dovresti rinunciare alla consulenza. Hai appena iniziato. Tre sessioni sono solo l'inizio. Hai detto che non "mi sentivi come ... come mi aspettavo" ma non hai spiegato cosa intendevi. Dagli più tempo. È positivo che tu stia assistendo. È dove dovresti essere. Un buon consigliere può insegnarti a correggere i problemi che hai descritto.

Idealmente, se inizi a prendere farmaci, dovresti farlo insieme a qualche forma di psicoterapia. La maggior parte degli psicologi lavorerà insieme agli psichiatri quando ritengono che i farmaci sarebbero utili. I farmaci da soli offrono generalmente un sollievo molto limitato. La terapia può essere sufficiente, ma se indicato è certamente possibile aggiungere farmaci. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle