Il tempo di gioco allevia lo stress tra le mamme single
La scoperta aumenta la ricerca precedente che ha dimostrato che il gioco dei genitori è importante per lo sviluppo di un bambino.
Sebbene sia noto che le madri single hanno spesso un livello più elevato di stress genitoriale, le strategie proattive per ridurre lo stress hanno ricevuto un'attenzione relativamente scarsa.
Nel nuovo studio, quattro ricercatori della Kansas State University hanno studiato i metodi con cui le mamme single possono mitigare lo stress. Hanno scoperto che le madri single che si impegnano con i bambini in attività quotidiane, come leggere storie o giocare, possono sperimentare livelli di stress inferiori.
Circa il 41 per cento delle nascite negli Stati Uniti sono da madri non sposate, ha detto il ricercatore Blake Berryhill, uno studente di dottorato in terapia matrimoniale e familiare.
Ricerche precedenti hanno dimostrato che le madri single hanno spesso livelli più elevati di stress genitoriale rispetto alle madri sposate con lo stress che spesso deriva dalle esigenze di essere genitori.
"Le madri single possono sentirsi costantemente sovraccariche e sopraffatte dall'essere genitori e dal cercare di adempiere a tutte le loro responsabilità", ha detto Berryhill. “Essere una madre single porta ulteriore stress, perché hanno risorse economiche ridotte, orari di lavoro più lunghi e anche la loro rete di supporto sociale potrebbe essere limitata.
"A causa di tutto questo, possono sentire lo stress costante di 'come sto nel mio ruolo di madre?'"
I ricercatori volevano sviluppare modi per aiutare le madri single comprendendo meglio la relazione tra lo stress dei genitori, il coinvolgimento dei genitori e il temperamento del bambino.
Il coinvolgimento dei genitori implica trascorrere del tempo con un bambino attraverso attività quotidiane, come leggere storie, giocare o mettere il bambino a letto. Il temperamento infantile implica la percezione che la madre ha del bambino, come vedere il bambino come uno che piange molto, è pignolo o si arrabbia facilmente.
Nello studio, i ricercatori hanno utilizzato una serie nazionale di dati relativi alle madri single. Dal set di dati, i ricercatori hanno studiato lo stress dei genitori, il coinvolgimento dei genitori e il temperamento dei bambini quando i bambini avevano 1, 3 e 5 anni.
I ricercatori hanno scoperto:
- Le madri single che hanno riportato livelli elevati di stress genitoriale quando il loro bambino aveva 1 anno avevano maggiori probabilità di continuare ad avere livelli elevati di stress genitoriale quando il loro bambino aveva 5 anni.
- Le madri single che si sono impegnate in attività quotidiane con il loro bambino all'età di 1 anni avevano maggiori probabilità di continuare a rimanere fidanzate con il loro bambino all'età di 5 anni.
- Il temperamento del bambino all'età di 1 anno può prevedere i livelli di coinvolgimento dei genitori quando un bambino ha 1 e 5 anni. Più un bambino è difficile in tenera età, meno è probabile che la madre si impegni con lui.
- Il temperamento del bambino all'età di 1 anno può prevedere il livello di stress dei genitori quando il bambino ha 1. Se un bambino è visto come difficile e pignolo, aumenta il livello di stress dei genitori.
- Il livello di stress dei genitori non predice il livello di coinvolgimento dei genitori. Ciò significa che anche se una madre single è stressata o sopraffatta nel suo ruolo di genitore, non prevede quanto tempo trascorrerà con suo figlio.
- Un livello più elevato di coinvolgimento dei genitori può ridurre il livello di stress dei genitori. Ciò significa che più tempo una madre trascorre impegnandosi con suo figlio nelle attività quotidiane, minore sarà il livello di stress che potrebbe provare e più energizzante potrà sentirsi come genitore.
"L'ultima scoperta è stata particolarmente interessante per noi perché ci ha aiutato a capire che la risposta è passare del tempo con i loro figli", ha detto Berryhill. "Essere una madre single ed essere un genitore in generale è molto faticoso, ma se una madre è disposta a trascorrere del tempo con i suoi figli, può ridurre il suo stress genitoriale perché sentirà che nel suo ruolo di mamma, sta facendo un lavoro adeguato. "
Scoprire che il coinvolgimento può ridurre lo stress è stata una scoperta inaspettata, ma positiva, hanno affermato i ricercatori.
"Se possiamo aiutare le mamme a trascorrere più tempo con i loro figli e aiutarli in questo modo, i loro livelli di stress genitoriale saranno ridotti e avranno più soddisfazione nel loro ruolo di madre", ha detto la co-ricercatrice Kristy Soloski. "Il nostro ruolo diventa aiutarli a trovare modi significativi per interagire con i loro figli".
"Spesso le madri sono incoraggiate a impegnarsi con i loro figli per l'impatto positivo che ha sul bambino", ha detto Rebeka Adams. "I risultati mostrano che esiste un impatto positivo a lungo termine anche per la madre".
Fonte: Kansas State University
