L'invidia su Facebook può innescare la depressione

In un nuovo studio, i ricercatori dell'Università del Missouri hanno scoperto che l'uso di Facebook può portare a sintomi di depressione se il sito di social networking innesca sentimenti di invidia tra i suoi utenti.

Margaret Duffy, Ph.D., professore e presidente di comunicazione strategica presso la University of Missouri School of Journalism, ha affermato che il modo in cui gli utenti di Facebook utilizzano il sito fa la differenza nel modo in cui rispondono ad esso.

"Facebook può essere un'attività divertente e salutare se gli utenti sfruttano il sito per rimanere in contatto con la famiglia e i vecchi amici e per condividere aspetti interessanti e importanti della loro vita", ha detto Duffy.

"Tuttavia, se Facebook è abituato a vedere quanto bene sta andando finanziariamente un conoscente o quanto è felice un vecchio amico nella sua relazione, cose che causano invidia tra gli utenti, l'uso del sito può portare a sentimenti di depressione".

Nello studio, Duffy e il dottor Edson Tandoc, assistente professore presso la Nanyang Technological University di Singapore, hanno intervistato i giovani utenti di Facebook e hanno scoperto che alcuni di coloro che si dedicano alla "sorveglianza" di Facebook sperimentano anche sintomi di depressione.

Tuttavia, chi utilizza il sito semplicemente per restare connesso non subisce effetti negativi.

L'uso di sorveglianza di Facebook si verifica quando gli utenti navigano nel sito Web per vedere come stanno i loro amici rispetto alle loro vite.

I ricercatori hanno scoperto che i post di Facebook su cose come vacanze costose, nuove case o automobili o relazioni felici possono suscitare sentimenti di invidia tra gli utenti della sorveglianza. Dicono che questi sentimenti di invidia possono quindi portare gli utenti di Facebook a sperimentare sintomi di depressione.

"Abbiamo scoperto che se gli utenti di Facebook provano invidia per le attività e lo stile di vita dei loro amici su Facebook, è molto più probabile che riferiscano sentimenti di depressione", ha detto Duffy.

"Facebook può essere una risorsa molto positiva per molte persone, ma se viene utilizzato come un modo per valutare i propri risultati rispetto ad altri, può avere un effetto negativo. È importante che gli utenti di Facebook siano consapevoli di questi rischi in modo che possano evitare questo tipo di comportamento quando utilizzano Facebook ".

"L'alfabetizzazione sui social media è importante", ha detto Tandoc.

“In base al nostro studio, così come a quanto altri hanno scoperto in precedenza, l'utilizzo di Facebook può esercitare effetti positivi sul benessere. Ma quando scatena l'invidia tra gli utenti, è una storia diversa.

“Gli utenti dovrebbero essere consapevoli che l'auto-presentazione positiva è una motivazione importante nell'utilizzo dei social media, quindi è prevedibile che molti utenti pubblichino solo cose positive su se stessi. Questa consapevolezza di sé, si spera, può diminuire i sentimenti di invidia ".

Fonte: University of Missouri-Columbia / EurekAlert