Mettere in discussione le decisioni può portare all'infelicità
Per alcuni, è difficile essere soddisfatti perché ci chiediamo costantemente se abbiamo fatto la cosa giusta. Ora, i ricercatori hanno stabilito che un'analisi eccessiva e poi indovinare una decisione può portare a stress e infelicità.
Gli psicologi hanno definito le persone che sono ossessionate dalle decisioni - grandi o piccole - e poi si preoccupano delle loro scelte come "massimizzatori". I "Satisfiers", d'altra parte, tendono a prendere una decisione e poi conviverci.
Un nuovo studio fa luce sul motivo per cui è difficile per alcuni prendere una decisione di cui essere felici.
La dottoressa Joyce Ehrlinger, assistente professore di psicologia presso la Florida State University, ha affermato che gli individui di solito rientrano tra gli estremi. In effetti, c'è un intero continuum di modi in cui le persone evitano l'impegno senza evitarlo davvero.
La ricerca di Ehrlinger sul processo decisionale si trova nella rivista Personalità e differenze individuali.
Il documento esamina se "i massimizzatori mostrano meno impegno nelle loro scelte rispetto ai soddisfacenti in un modo che li lascia meno soddisfatti delle loro scelte." scelte.
Di conseguenza, sostengono gli autori, "i massimizzatori perdono i benefici psicologici dell'impegno", lasciandoli meno soddisfatti delle loro controparti più soddisfatte, i soddisfacenti.
La ricerca passata sulle differenze tra massimizzatori e soddisfacenti ha esaminato come i due gruppi hanno fatto le scelte in modo diverso e, cosa più importante, come variava il processo stesso. La ricerca di Ehrlinger, tuttavia, ha esaminato qualcos'altro interamente: cosa è successo dopo che è stata fatta una scelta?
"Poiché i massimizzatori vogliono essere certi di aver fatto la scelta giusta", sostengono gli autori, "è meno probabile che si impegnino completamente in una decisione". E molto probabilmente, sono meno felici nella loro vita quotidiana.
Non è chiaro se essere un massimizzatore sia una parte centrale e stabile della personalità o semplicemente uno stato d'animo, ma Ehrlinger spera di isolare la causa del comportamento nella ricerca futura.
"La ricerca attuale sta cercando di capire se possono cambiare", ha detto. "I massimizzatori di alto livello si causano certamente molto dolore."
Nel corso degli anni, la ricerca accademica di Ehrlinger l'ha portata a studiare la percezione di sé e l'accuratezza e l'errore nel giudizio di sé. La sua ultima ricerca sui modi in cui i massimizzatori evitano l'impegno è importante per diversi motivi.
In primo luogo, le differenze tra massimizzatori e soddisfacenti possono svolgere un ruolo più importante di quanto si pensasse in precedenza nel processo decisionale e negli acquisti dei consumatori. Ad esempio: "I massimizzatori si innervosiscono quando vedono un segno" Tutte le vendite sono definitive "perché li costringe a impegnarsi", ha detto Ehrlinger.
Inoltre, la mancanza di contentezza di un massimizzatore crea molto stress, quindi il tratto potrebbe potenzialmente avere un effetto enorme sulla salute, ha spiegato Ehrlinger. Non sono solo gli acquisti di una macchinetta del caffè su cui si stressano - e su cui ripensare - sono anche le grandi decisioni della vita come scegliere un compagno, comprare una casa o fare domanda per un lavoro.
Anche dopo una considerevole riflessione prima di scegliere un coniuge o una casa, un massimizzatore di alto livello può ancora sentirsi infelice, persino depresso, per la sua decisione finale.
"Identificare la scelta 'giusta' può essere un compito senza fine (per un massimizzatore)", scrivono Ehrlinger e i suoi coautori.
“I sentimenti su quale sia l'opzione migliore possono sempre cambiare di fronte a nuove informazioni. I Maximizer potrebbero non essere in grado di abbracciare completamente una scelta perché non possono essere assolutamente certi di aver scelto la migliore opzione possibile ".
Fonte: Florida State University
