Lo yoga in classe migliora il comportamento dei bambini con autismo
I bambini con disturbi dello spettro autistico che partecipano allo yoga in classe tendono a comportarsi meglio dei bambini con autismo che non lo fanno, secondo un nuovo studio.
Gli insegnanti di una scuola elementare nel Bronx hanno riferito che il programma di yoga quotidiano della loro scuola ha ridotto il comportamento aggressivo, il ritiro sociale e l'iperattività nei bambini con autismo.
Lo yoga è efficace, dice Kristie Patten Koenig, Ph.D., assistente professore di terapia occupazionale alla New York University, perché sembra soddisfare i punti di forza dei bambini con autismo, riducendo allo stesso tempo lo stress.
"Sappiamo che l'ansia alimenta gran parte del comportamento negativo, quindi il programma di yoga offre loro una strategia per affrontarlo", dice Koenig a Shots.
"E se viene fatto ogni mattina, diventa parte integrante della giornata che definisce lo stato della classe e consente ai bambini di diventare calmi, concentrati e pronti a imparare".
Secondo i ricercatori, lo yoga viene sempre più utilizzato nelle classi degli Stati Uniti per migliorare il comportamento e le prestazioni a scuola.
Le prime ricerche suggeriscono che gli esercizi di yoga aiutano i bambini a concentrarsi e concentrarsi e migliorano la loro forza, coordinazione motoria e abilità sociali.
La scuola del Bronx richiedeva agli studenti di seguire una routine specifica ogni mattina, cinque giorni alla settimana, per 17 minuti.La routine includeva i seguenti passaggi: stuoia, respira profondamente, assumere posizioni yoga, contrarre e rilassare i muscoli e, infine, cantare.
Per 16 settimane, i ricercatori hanno studiato il programma di yoga e hanno confrontato i bambini partecipanti a un gruppo di controllo di bambini che eseguivano una routine mattutina standard.
Alla fine, gli insegnanti hanno riferito che i bambini che partecipavano allo yoga mostravano un numero significativamente inferiore di comportamenti problematici nel complesso.
Molti ricercatori affermano che i bambini con autismo si impegnano presto nelle terapie comportamentali, quando sembrano più efficaci. Anche gli interventi intensivi come il modello Early Start Denver, che prevede che i terapeuti lavorano con i bambini nelle loro case quattro ore al giorno, cinque giorni alla settimana, sembrano essere efficaci.
I disturbi dello spettro autistico interferiscono con la capacità di una persona di comunicare e comprendere i segnali sociali. Le persone con la forma più grave del disturbo non sono in grado di parlare.
Il programma di yoga è stato implementato in più di 500 classi nella città di New York tra studenti di età compresa tra 5 e 21 anni con disabilità significative.
Fonte: American Journal of Occupational Therapy
