Vitamina D collegata alle prestazioni cognitive delle donne
Un maggiore apporto alimentare di vitamina D è associato a un minor rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer, secondo una ricerca condotta da un team guidato da Cedric Annweiler, M.D., Ph.D., presso l'Angers University Hospital in Francia.
Allo stesso tempo, un team di ricercatori guidato da Yelena Slinin, M.D., M.S., presso il VA Medical Center di Minneapolis, ha scoperto che bassi livelli di vitamina D tra le donne anziane sono associati a maggiori probabilità di deterioramento cognitivo e ad un rischio più elevato di declino cognitivo.
La vitamina D è una vitamina importante ed essenziale che le persone ottengono in gran parte mangiando cibi come pesce grasso, burro e formaggio o bevendo latte fortificato. Il corpo produce vitamina D quando è esposto ai raggi ultravioletti del sole.
Il team di Slinin ha basato la sua analisi su 6.257 donne anziane a cui sono stati misurati i livelli di vitamina D durante lo studio delle fratture osteopatiche e la cui funzione cognitiva è stata testata dal Mini-Mental State Examination e / o dal Trail Making Test Part B.
Livelli molto bassi di vitamina D - meno di 10 nanogrammi per millilitro di siero di sangue - erano associati a maggiori probabilità di deterioramento cognitivo al basale.
Bassi livelli di vitamina D - meno di 20 nanogrammi per millilitro - tra le donne con disturbi cognitivi erano associati a un rischio più elevato di declino cognitivo, come misurato dalle prestazioni al Mini-Mental State Examination, secondo i ricercatori.
I risultati del team di Annweieler si basavano sui dati di 498 donne che hanno partecipato alla coorte di Tolosa dello studio sull'epidemiologia dell'osteoporosi.
Le donne che hanno sviluppato il morbo di Alzheimer avevano un consumo di vitamina D al basale inferiore - una media di 50,3 microgrammi a settimana - rispetto a quelle che hanno sviluppato altre demenze (una media di 63,6 microgrammi a settimana) o nessuna demenza (una media di 59,0 microgrammi a settimana), questi ricercatori hanno scoperto.
Questi nuovi studi seguono un articolo pubblicato su Riviste di Gerontologia Serie A all'inizio di quest'anno che ha scoperto che sia gli uomini che le donne che non assumono abbastanza vitamina D - né dalla dieta, dagli integratori o dall'esposizione al sole - possono essere maggiormente a rischio di sviluppare limitazioni alla mobilità e disabilità.
I due nuovi studi compaiono nel Riviste di gerontologia serie A: scienze biologiche e Scienze mediche.
Fonte: The Gerontological Society of America
