La vista sull'oceano allevia lo stress
Forse possedere una proprietà di fronte all'oceano non è una cattiva idea. In realtà, una proprietà con vista sull'oceano sarà sufficiente poiché una nuova ricerca suggerisce che una vista sull'oceano allevia lo stress.
Lo studio del Michigan State è il primo a trovare un legame tra la salute e la visibilità dell'acqua, che i ricercatori chiamano spazio blu.
"Una maggiore visuale dello spazio blu è significativamente associata a livelli inferiori di disagio psicologico", ha affermato Amber L. Pearson, assistente professore di geografia sanitaria. "Tuttavia, non l'abbiamo trovato con lo spazio verde."
Utilizzando vari dati topografici, i ricercatori hanno studiato la visibilità degli spazi blu e verdi da località residenziali a Wellington, Nuova Zelanda, una capitale urbana circondata dal Mar di Tasman a nord e dall'Oceano Pacifico a sud.
Lo spazio verde comprende foreste e parchi erbosi.
Per valutare il disagio psicologico, i ricercatori hanno analizzato i dati del New Zealand Health Survey. L'indagine nazionale ha utilizzato la Kessler Psychological Distress Scale, o K10, che ha dimostrato di essere un accurato predittore di ansia e disturbi dell'umore.
La ricerca è importante poiché i disturbi della salute mentale sono la principale causa di disabilità in tutto il mondo, secondo l'Organizzazione mondiale della sanità.
Anche dopo aver preso in considerazione la ricchezza, l'età, il sesso e altri fattori del vicinato dei residenti, lo studio ha scoperto che avere una vista sull'oceano era associato a un miglioramento della salute mentale.
È interessante notare che la visibilità dello spazio verde non ha mostrato lo stesso effetto calmante. Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che lo studio non ha distinto tra i tipi di spazio verde, afferma Pearson.
“Potrebbe essere perché lo spazio blu era tutto naturale, mentre lo spazio verde comprendeva aree artificiali, come campi sportivi e parchi giochi, così come aree naturali come le foreste native. Forse se guardassimo solo alle foreste native potremmo trovare qualcosa di diverso ".
Come la maggior parte dei paesi ricchi, la Nuova Zelanda è altamente urbanizzata, il che significa che un'efficace pianificazione urbana è sempre più importante, ha detto Pearson.
Pertanto, la progettazione dell'ambiente è importante per la salute pubblica. La ricerca suggerisce che la designazione di una parte di grattacieli o case a prezzi accessibili in luoghi con vista sull'oceano potrebbe potenzialmente promuovere la salute mentale.
Pearson ha detto che la ricerca futura potrebbe anche indagare se i risultati valgono per grandi specchi d'acqua freschi come i Grandi Laghi.
Lo studio appare sulla rivista accademica Salute e luogo.
Fonte: Michigan State University
FOTO: Alba sull'oceano Credito: Dawn Carter
