La messaggistica può suggerire l'uso di videogiochi per la depressione
Una nuova ricerca rileva che la messaggistica può aiutare a ispirare le persone a giocare ai videogiochi progettati per alleviare la depressione.
Lo studio espande il concetto relativamente nuovo di utilizzare i videogiochi e il "brain training" come trattamento efficace per la depressione.
I ricercatori dell'Università della California, Davis, hanno scoperto che quando gli utenti dei videogiochi ricevevano messaggi di promemoria, giocavano più spesso e in alcuni casi aumentavano il tempo trascorso a giocare.
"Attraverso l'uso di messaggi persuasivi attentamente progettati ... i videogiochi per la salute mentale possono essere percepiti e utilizzati come un'opzione di trattamento più praticabile e meno soggetta ad attrito", hanno detto gli autori.
La ricerca è stata condotta dallo studente laureato Subuhi Khan e dal dottor Jorge Pena, professore presso il Dipartimento di Comunicazione presso l'Università della California, Davis, con il documento in uscita inComputer nel comportamento umano.
I messaggi, ei giochi successivi assegnati, miravano a una depressione che poteva essere percepita come interna - causata da uno squilibrio chimico o da un fattore ereditario; o depressione che potrebbe derivare da fattori esterni, come una situazione lavorativa o relazionale.
Il messaggio presentava lievi differenze di approccio, ma terminava con note ispiratrici di base per ispirare il partecipante a giocare.
Ogni messaggio terminava con: "Proprio come un normale allenamento, gran parte del vantaggio di queste attività deriva dall'usarle senza fare pause e impegnarsi al massimo."
Utilizzando sei giochi di tre minuti, lo studio ha rilevato nella maggior parte dei casi che giocare al gioco appositamente progettato aiutava i soggetti a sentire di avere un certo controllo sulla loro depressione.
Ogni gioco era un adattamento dei compiti di allenamento neurofisiologico che hanno dimostrato di migliorare il controllo cognitivo tra le persone che soffrono di depressione.
Descrivere la depressione come qualcosa causato internamente a causa di fattori biologici e fornire un'app basata su videogiochi per l'allenamento del cervello ha fatto sentire ai partecipanti che potevano fare qualcosa per controllare la loro depressione, spiegano i ricercatori.
Questo collegamento è coerente con altre ricerche che dimostrano che i giochi di allenamento del cervello hanno il potenziale per indurre cambiamenti cognitivi. Questi utenti hanno anche dato valutazioni elevate per l'usabilità dell'app.
D'altra parte, rappresentare la depressione come una condizione causata da fattori esterni ha portato gli utenti a dedicare più tempo al gioco. In questo caso, giocare ripetutamente al gioco ha forse dato ai partecipanti una sensazione di controllo sulla loro situazione.
Ma i ricercatori hanno affermato che questo risultato era probabilmente dovuto all'impegno immediato ed era improbabile che avesse benefici a lungo termine.
Lo studio non ha esaminato se giocare ai giochi abbia effettivamente ridotto la depressione, sebbene ciò sarà esaminato in studi futuri, hanno detto gli autori.
I ricercatori partecipanti consistevano in 160 studenti volontari che hanno affermato di soffrire di lieve depressione. Hanno ricevuto crediti di classe per la partecipazione. Tre quarti erano donne e più della metà dei soggetti erano di origini asiatiche, seguite da bianchi, latini e altre etnie. L'età media era di 21 anni.
Fonte: Università della California, Davis
