Senza aiuto offline, lo stress può portare alla dipendenza dai social media
Una nuova ricerca dalla Germania rileva che la necessità di supporto offline è fondamentale per evitare la dipendenza dai siti di social networking.
Lo studio, condotto dalla dott.ssa Julia Brailovskaia e dal team di ricercatori del Centro di ricerca e trattamento per la salute mentale della Ruhr-Universität Bochum (RUB), ha scoperto che gli utenti stressati sono a rischio di sviluppare una dipendenza patologica dal sito di social networking - il chiamata "dipendenza da Facebook".
I sintomi della dipendenza includono, ad esempio, gli utenti che trascorrono sempre più tempo su Facebook, sono sempre preoccupati per Facebook e si sentono a disagio quando non possono interagire con la rete online.
I risultati dello studio appaiono sulla rivista Ricerca psichiatrica.
Nello studio, i ricercatori hanno valutato i risultati di un sondaggio online condotto da 309 utenti di Facebook di età compresa tra 18 e 56 anni.
"Abbiamo specificamente invitato gli studenti a partecipare al sondaggio, poiché spesso sperimentano un alto livello di stress per una serie di motivi", ha detto Brailovskaia.
Gli studenti sono spesso messi sotto pressione per avere successo. Inoltre, molti lasciano lì la loro casa di famiglia e il social network; devono gestire una famiglia per la prima volta, sono impegnati a costruire nuove relazioni.
Le domande di ricerca sono state progettate per determinare il livello di stress di un individuo e per acquisire la quantità di supporto sociale che un partecipante ha ricevuto offline e online. Inoltre, agli utenti è stato chiesto quanto tempo trascorrono su Facebook ogni giorno e come si sentono se non possono essere online.
Gli investigatori hanno scoperto che più alto è il livello di stress, più un individuo interagisce con Facebook.
"I nostri risultati hanno dimostrato che esiste una relazione positiva tra la gravità dello stress quotidiano, l'intensità del coinvolgimento di Facebook e la tendenza a sviluppare una dipendenza patologica dal sito di social networking", ha detto Brailovskaia.
Allo stesso tempo, questo effetto si riduce se gli utenti ottengono il supporto di familiari e amici nella vita reale. Le persone che non hanno molto supporto offline sono maggiormente a rischio di sviluppare una dipendenza da Facebook.
Purtroppo, la ricerca implica che potrebbe verificarsi un ciclo di feedback se il supporto online è l'unico metodo utilizzato per ridurre lo stress.
Il comportamento patologico, a sua volta, influisce sulla loro vita offline e può intrappolarli in un circolo vizioso.
"Questo aspetto deve essere preso in considerazione quando si tratta una persona con una dipendenza patologica - o sospetta dipendenza patologica - da Facebook", ha detto Brailovskaia.
Fonte: Ruhr-Universität Bochum
