Insonnia legata a un maggior rischio di infarto, ictus

Una nuova ricerca ha trovato un legame tra l'insonnia e un aumento del rischio di infarto e ictus.

"Il sonno è importante per il recupero biologico e richiede circa un terzo della nostra vita, ma nella società moderna sempre più persone si lamentano di insonnia", ha detto il primo autore Qiao He, uno studente laureato presso la China Medical University di Shenyang, in Cina. "Ad esempio, è stato riferito che circa un terzo della popolazione generale in Germania ha sofferto di sintomi di insonnia".

"I ricercatori hanno trovato associazioni tra insonnia e cattive condizioni di salute", ha continuato. "Ma i collegamenti tra insonnia e malattie cardiache o ictus sono stati incoerenti".

La meta-analisi ha valutato l'associazione tra sintomi di insonnia e incidenza o morte per malattie cardiovascolari (infarto miocardico acuto, malattia coronarica, insufficienza cardiaca), ictus o una combinazione di eventi.

I sintomi dell'insonnia includevano difficoltà a iniziare il sonno, difficoltà a mantenere il sonno, risveglio mattutino e sonno non ristoratore.

I ricercatori hanno analizzato 15 studi prospettici di coorte con un totale di 160.867 partecipanti. Durante un follow-up mediano da tre a 29,6 anni, ci sono stati 11.702 eventi avversi, hanno scoperto.

Hanno anche scoperto che c'erano associazioni significative tra difficoltà ad iniziare il sonno, difficoltà a mantenere il sonno e sonno non ristoratore e il rischio di malattie cardiache e ictus, con un aumento dei rischi relativi di 1,27, 1,11 e 1,18, rispettivamente, rispetto a coloro che non li sperimentavano sintomi di insonnia.

Non c'era alcuna associazione tra il risveglio mattutino e gli eventi avversi, secondo i risultati dello studio.

"Abbiamo scoperto che la difficoltà ad iniziare il sonno, la difficoltà a mantenere il sonno o il sonno non ristoratore erano associate rispettivamente a un rischio maggiore del 27%, 11% e 18% di eventi cardiovascolari e ictus", ha detto.

"I meccanismi alla base di questi collegamenti non sono completamente compresi", ha detto. "Studi precedenti hanno dimostrato che l'insonnia può modificare il metabolismo e la funzione endocrina, aumentare l'attivazione simpatica, aumentare la pressione sanguigna e aumentare i livelli di citochine pro-infiammatorie e infiammatorie, tutti fattori di rischio per malattie cardiovascolari e ictus".

Le donne con sintomi di insonnia avevano un rischio leggermente più elevato di eventi cardiovascolari e ictus rispetto agli uomini, soprattutto per il sonno non ristoratore, ma la differenza tra i sessi non ha raggiunto la significatività statistica, ha osservato.

"Non possiamo concludere che l'insonnia sia più pericolosa per le donne, dati i limiti delle meta-analisi e la mancanza di una differenza statisticamente significativa tra i sessi", ha detto He. “Tuttavia, sappiamo che le donne sono più inclini all'insonnia a causa delle differenze nella genetica, negli ormoni sessuali, nello stress e nella reazione allo stress. Potrebbe quindi essere prudente prestare maggiore attenzione alla salute del sonno delle donne ".

"I disturbi del sonno sono comuni nella popolazione generale e la salute del sonno dovrebbe essere inclusa nella valutazione del rischio clinico", ha detto. "L'educazione sanitaria è necessaria per aumentare la consapevolezza del pubblico sui sintomi dell'insonnia e sui potenziali rischi, in modo che le persone con problemi di sonno siano incoraggiate a cercare aiuto".

Lo studio è stato pubblicato nel Giornale europeo di cardiologia preventiva.

Fonte: Società europea di cardiologia