Dipendenza da smartphone: donne a rischio di problemi di vita
Una nuova ricerca suggerisce che le donne sono particolarmente inclini a un uso eccessivo dello smartphone o alla "dipendenza", con il comportamento legato a una varietà di problemi personali, sociali e lavorativi.
La ricerca, "Una tipologia di responsabilità dell'utente per la dipendenza dall'IT", è stata eseguita da ricercatori della Binghamton University, State University di New York. I loro risultati appaiono inGiornale dei sistemi informativi.
"I nostri smartphone si sono trasformati in uno strumento che fornisce una soddisfazione breve, rapida e immediata, il che è molto stimolante", ha affermato Isaac Vaghefi, assistente professore di sistemi informativi di gestione.
"I nostri neuroni vengono attivati e la dopamina viene rilasciata, e nel tempo questo ci fa acquisire il desiderio di un feedback rapido e una soddisfazione immediata. Questo processo ha anche contribuito a sviluppare tempi di attenzione più brevi e ad essere sempre più inclini alla noia ".
Vaghefi ei suoi colleghi hanno recentemente intervistato 182 studenti universitari e hanno chiesto loro di segnalare la loro routine quotidiana di utilizzo dello smartphone.
Sulla base dell'analisi delle risposte, hanno classificato l'utente come uno dei seguenti tipi: premuroso, regolare, molto coinvolto, fanatico e dipendente.
Il 7% è stato identificato come "tossicodipendente" e il 12% come "fanatico". Entrambi i gruppi sperimentano problemi personali, sociali e sul posto di lavoro a causa del bisogno compulsivo di essere sui loro smartphone.
Nel complesso, questi utenti hanno mostrato segni che potrebbero indicare depressione, isolamento sociale, ansia sociale, timidezza, impulsività e bassa autostima. Le femmine avevano più probabilità di mostrare suscettibilità alla dipendenza.
La "dipendenza dalla tecnologia" non è un disturbo mentale ufficiale nel DSM-V, ma il termine generico si riferisce a comportamenti di dipendenza legati ai social media, messaggi di testo eccessivi, sovraccarico di informazioni, acquisti online, gioco d'azzardo, videogiochi, pornografia online e utilizzo generale dello smartphone.
"Mentre gli utenti autoidentificati" dipendenti "erano in minoranza, prevedo che la dipendenza dalla tecnologia aumenterà man mano che la tecnologia continua a progredire e gli sviluppatori di applicazioni, giochi e gadget trovano nuovi modi per garantire il coinvolgimento a lungo termine degli utenti con la tecnologia", ha affermato Vaghefi.
Vaghefi ha detto che se riconosci uno di questi segni, potresti consultare un aiuto professionale:
- Utilizzi la tecnologia come un modo per sfuggire ai problemi o alleviare i sentimenti di impotenza, senso di colpa, ansia o depressione.
- Ignori ciò che sta accadendo in tempo reale a favore di ciò che sta accadendo virtualmente.
- Controlli costantemente il tuo smartphone, anche quando non suona o non vibra.
- Diventi paranoico quando non hai il tuo smartphone con te.
Fonte: Binghamton University / EurekAlert
